Judy老師，茱式生活~*

#【保健。鈣鎂優健】｢安心食代｣鈣鎂優健|日常輕鬆簡單補充鈣，讓生活｢鈣｣健康!

Hi 大家好，我是Judy老師^^

Judy老師和家人每天出門都要爬5F，近期膝蓋卻感到有點吃力，所以看了醫生卻得知…啥??!有｢提早老化｣現象

一聽還真是重重地敲了我一記阿!!

所以更讓Judy老師深深感覺到除了長年喝咖啡的習慣更隨著年紀漸大身體鈣質會漸漸流失，身體機能也是會逐漸衰退~

尤其男生30歲、女生28歲後，身體的鈣每年都會慢慢減少，尤其在更年期約50歲後流失更快，所以為避免健康的沈默殺手骨質疏鬆找上門，適時地保養與補充鈣片更是要趁早且不可少阿!!

不過鈣的保健食品百百款，該如何做選擇呢?!

依Judy老師自身的經驗，不管成分、成效再如何好，第一首先的口感一定要好，這是我的切身感受~

因為之前吃過的口感都有特殊味道，自然不想再吃，真的只有好入口才會持續天天補充，不然一切都是空談啦!!

分享近期食用的【安心食代】鈣鎂優健，這款就真的很好吃好入口喔~

看看【安心食代】，喜歡它這樣輕省小包裝，一瓶就是30粒裝~

因為台灣氣候潮濕，鈣的吸濕性又強，所以這樣的小包裝不管要食用或是保存甚至攜帶外出都很方便；

更棒的是可以維持並確保品質不受潮啦!

瞧瞧【安心食代】鈣鎂優健，一打開就可以聞到像牛乳片甜甜的味道喔~

這乃是咀嚼錠，不像市售鈣片或膠囊必須靠吞服

【安心食代】鈣鎂優健就是方便，直接咀嚼即可，不管年長者及小朋友都會喜愛的好口味~

可別小看這樣一顆喔，它乃是具有國家認可的證照且為安心食代創辦人兼食品技師張邦妮為家人所研發的安心產品

因看到食品領域、各大品牌的保健食品充斥著眼花撩亂的香料、色素等添加物近而研發的好產品啦~

所以【安心食代】鈣鎂優健就是擁有歐盟有機認證及多項國際專利的愛爾蘭海藻鈣喔~

成分單純，無香料、色素、甜味劑等添加物，內含鈣質又特別添加海洋鎂、維生素D3、維生素K2都是可輔助鈣吸收喔

(了解詳細相關成分功效請點我)

尤其鈣鎂優健成分不會產生碳酸鈣帶來的腸胃不適、便秘等問題，更沒有以前食用那種胺基酸螯合鈣的特殊味道

當然就更讓Judy老師和家人安心與放心來天天食用啦~

食用方式就是真的很簡單又方便，只要餐後或隨餐食用都可以~

Judy老師都是飯後就是直接咀嚼這樣，吃起來就口感就像可口的零食乳片真的好好吃~

不僅如此，【安心食代】鈣鎂優健咀嚼錠又能在口中快速崩解，更讓身體好吸收

讓人藉由輕鬆咀嚼且美味的鈣鎂優健，就能補充到鈣，真的好討喜又超棒啦!!

特別是成年人每日應攝取鈣質含量為 1000 毫克，不過Judy老師和家人卻普遍鈣質攝取不足~

尤其文先生有時一運動就會說卡卡不舒服

現在藉由鈣鎂優健它一份就可以提供450毫克的純鈣量喔

所以完全就是一錠就搞定且補好補滿每日所需鈣份量的補充啦~

所以你也是像Judy老師女生一樣是那麼愛漂亮，不願多曬太陽(像Judy老師就是見光死啦XD)

或是標準的老外，營養攝取容易不足，就更難攝取到所需鈣質，所以一定更要補充鈣鎂優健~

因此現在就從日常生活一起補充【安心食代】鈣鎂優健

輕鬆簡單鈣的營養補給，一起存骨本，生活｢鈣｣健康!

還有Judy老師發現睡前補充【安心食代】鈣鎂優健也很棒

因為鈣、鎂都是幫助睡眠的好配方，大家可以試試看喔!!

想了解更多【安心食代】鈣鎂優健|傳送門~

鈣鎂優健   https://rifi.cc/calcium/

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