#【新北新莊區。火鍋】新莊火鍋推薦|很秋鍋物|新鮮澎湃海鮮肉品食材+美味湯頭，盡享呼嚕呼嚕的新莊宵夜過癮鍋物(附詳細菜單、MENU、價格)~*

 Hi大家好,我是Judy老師^^

Judy老師真的非常喜愛鍋物，可說是一年四季不管是啥種天氣，我就是天天想開鍋~哈哈。

不過吃鍋的湯頭可就是重點了，因為只有好的湯頭才能完全帶出食材本身的鮮甜味啦~

 今天一定要分享這間有著新鮮澎湃海鮮肉品食材及美好湯頭的鍋物，讓人款款鍋都想要點的很秋鍋物啦~

這家很秋鍋物乃就位於新莊高中的正對面，所以就算開車來停車也相當方便喔~

#【生活網站。APP】 ｢優照護｣ APP|短期居家照護服務|優質X專業X貼心服務，居家照顧長輩很放心!

Hi大家好,我是Judy老師^^

Judy老師家中長輩平常生活都有外籍看護的陪伴，這樣有人陪伴在長輩身邊，讓我們出門工作也放心。

不過近期家中外籍看護卻說有事要請假，正當傷透腦筋之時，同事介紹Judy老師使用優照護服務，真的大大有效且又貼心地解決我們居家照護問題，Judy老師實在深深感謝有優照護阿!!

Judy老師透過優照護官網上了解優照護乃是屬於短期居家照護服務，只要線上預約就能立即媒合照護人員到家照護服務，真的是好便利喔!

而且優照護的經營團隊更是來自各領域專家喔；不但都是臺大菁英而且還曾獲經濟部、科技部、勞動部、台北市政府等國家級單位肯定與獎勵及與知名各大企業也有合作甚至跨海美國矽谷經營耶~~

所以不管規模或公信力都可說是業界首屈一指，當然就更讓Judy老師安心與放心決定來透過優照護預約居家服務啦!!

#【飲品。咖啡】神父咖啡|精品濾掛咖啡|中深烘培X厚實濃郁，品嚐香醇有溫度的質感迷人咖啡~*

Hi大家好，我是Judy老師^^

Judy老師是一天沒有咖啡，生活就無法開始的人，可說是擁有滿滿的咖啡魂~

所以每天早上一定要先沖泡上一杯熱熱的黑咖啡，咖啡已經完全是我每天不可或缺的精神夥伴。

每天靠著咖啡香甦醒，是多麼幸福的一件事~

分享近期讓Judy老師一喝就無法自拔的深深愛上的精品濾掛咖啡~

就是它。神父咖啡/ 哥斯大黎加-薇若拉處理廠神父咖啡(掛耳包) 中深烘焙~

#【台北美食。日式海鮮丼】信義區日式料理推薦|微風松高魚君|台北築地市場之稱|讓人彷彿秒飛日本品嚐到最新鮮、最澎派的海鮮料理~*

Hi大家好，我是Judy老師^^

話說這微風松高真是Judy老師與文先生在假日到信義區時的好所在~

不管逛街或是要用餐選擇性多之外，其停車場比其他百貨稍微好停一些，這也是文先生在意的地方。

 在吃過幾家餐廳之時，有一家排隊餐廳總是吸引著我們的注意，那就是”魚君海鮮丼專門店”

Judy老師曾在網路上爬文，發現這間店有”台北築地市場之稱”，這樣更吸引Judy老師要找機會享受美食。

#【台北大安區。和牛燒肉】東區和牛燒肉推薦|京東燒肉專門店/忠孝店| 一頭牛套餐，高檔和牛滿足挑剔的嘴~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

身為美食特派員一定要挖掘美味又超高CP値的餐點給大家啦~

來到這可說是台北燒肉、居酒屋林立的一級戰區的巷弄內這家專賣一頭牛的和牛套餐喔~

就是它。京東燒肉專門店/忠孝店~

整個就是木質系且帶日式的裝潢，一進到店內空間整個相當舒適呢~

【保養。抗老胎盤素系列】LANAMI極致抗老霸主頂級胎盤素系列|小金瓶X大金球，深層滋養修護肌膚，回復年輕Q彈緊緻肌~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

相信愛美的大家一定都跟Judy老師一樣很努力在肌膚的保養上，就是希望自己依然能擁有年輕少女般的Q彈澎潤肌啦~

不過一定也用過不計其數的抗老產品，但是成效是否不顯著呢?!

來來來~~那你一定要好好地看看Judy老師分享這組親民價位CP值超高擁有頂級胎盤素的抗老霸主

不論成效、價位、CP值都超高且健康無負擔的保養組合~

#【男士保養。胺基酸洗面霜+精華】Chummy 仟米|胺基酸洗面霜X極致清爽植萃精華液噴霧，兼顧面子隨時保濕又清爽~*

Hi 大家好,我是Judy老師^^

誰說只有女生該好好保養肌膚?!其實男生更應該要重視清潔與肌膚呵護喔~

現在大環境的空汙、每日的生活壓力，飲食作息的不正常，更是常常導致肌膚容易受到影響阿~

尤其像文先生是管理人更是常常面對老闆、下屬甚至拜訪客戶，故更要好好地照顧好自己的臉面呀!!

不過他一向討厭黏膩厚重的保養，所以Judy老師常常費盡心思就為他找尋適合且讓他可以真正愛上保養的日常保養品，畢竟保養亦是健康愛護家人的一道手續嘛。

分享這組可說是讓他可以輕鬆使用上手又清爽不緊繃的好保養~

#【時尚生活。婦幼中心】蘆洲宥宥婦幼中心|宥宥婦產科|高規格頂級優質環境|醫生專業親切，乳超檢查/乳癌篩檢安心放心又自在!

Hi大家好，我是Judy老師^^

雖然已經到了一定年紀，不過對於看婦科這件事我依然習慣女醫生~

因為常到蘆洲上課，所以蘆洲地區也算是Judy老師第二生活環境啦!

又快到要定期檢查乳房，所以同事就介紹我到宥宥婦幼中心的婦產科女醫師~

 來到蘆洲宥宥婦幼中心，整棟獨立的大樓環境還真是讓Judy老師驚艷，完全就是走高規又高質感的頂級風格捏~

#【保健。膠原蛋白】吃的保養品|大研生醫|凝漾膠原蛋白粉包|由內而外完美保養，不再靠｢妝｣一輩子!

Hi 大家好,我是Judy老師^^

身為愛美資身熟齡一員，真的覺得不只靠外在保養，尤其隨著年齡的增長膠原蛋白也都跟著流失導致氣色不再澎潤，由內而外的調理保養更為重要阿!!

自從曾看過一篇保養類文章，其中內容提及：｢妝｣得了一時，可不能｢妝｣一輩子的這金句更是深深烙印在Judy老師的心坎裡呐~

當然讓我更加認真養成由內而外保養習慣並加強補充膠原蛋白，所以不管是身邊友人或是格友都知道Judy老師是食補掛的啦~

分享近期讓Judy老師水水又嫩嫩的大武器，真的是讓人因食用得超有感而超開心啦!!

就是它。相當有口碑的大研生醫凝漾膠原蛋白粉包~

#【保養。黃金賦活神霜】Nature Tree|肌膚停止鍵_黃金賦活神霜|一擦即亮超滋潤光澤，維持青春的祕密~*

Hi 大家好,我是Judy老師^^

Judy老師已經到了熟齡，對著鏡中的自己，常常感嘆歲月真是不饒人，不僅所有緊緻與彈力都會漸失，又加上自己是乾性肌膚，因隨年齡的增長肌膚分泌的油脂更是大幅降低，所以導致肌膚更是相當地乾燥、暗沉無光及歲月痕跡都來Say hi~

好想可以按下肌膚停止鍵，讓肌膚可以維持在最好的狀態呢!!

每天的期盼竟然真的可以按下肌膚停止鍵的夢想成真~

現在只要有它就可以讓肌膚維持青春的祕密喔!!

#【新北蘆洲區。日本料理】蘆洲日本料理推薦 |悅勝滿到爆炸丼飯X生魚片X炙燒握壽司|ＣＰ值超高X食材超新鮮日本料理聚餐好去處(附菜單、MENU、價格)~*

Judy老師來蘆洲訪友之後，經由朋友的介紹得知蘆洲有一間超高CP值的平價日本料理，熱愛日本料理的我們就決定來品嚐啦~

這間位於蘆洲長安街上的日本料理其實離麥當勞蘆洲長安店及新北市立圖書館蘆洲長安分館都很近，由蘆洲長榮路星巴克開車過來也僅需約10分鐘的路程，開車來的話在長安路上的長安廣場地下停車場或是九芎街長安路口都有停車場，或者長安街隔壁的永安南路二段也有路邊停車格

可以說是開車來的話完全不用煩惱停車的問題。

到了門口，整片的落地玻璃門搭上整片的落地玻璃，而門的另一邊以木紋牆做整片的裝飾，整個就是明亮乾淨的感覺

#【台北大安區。保健視眼鏡】東區保健視眼鏡行|時尚高質感獨特殊設計眼鏡，展現個人時尚品味與專屬風格配件必備!

Hi 大家好,我是Judy老師^^

不知｢眼鏡｣對大家而言是有何作用??!僅僅讓視力更清晰的功能而已嗎??!

其實眼鏡不僅是改善視力、保護眼睛甚至更是時尚穿搭配件喔~

尤其一副好的眼鏡不但能修飾臉型，更能展現個人時尚及品味呢!!

文先生因近期想換眼鏡，尤其他也算是重視眼鏡質感的人，所以這次就不想配一般制式簡約眼鏡，想來點較具時尚感的眼鏡啦~

來到位於東區巷弄裡這間相當有名氣又有質感的保健視眼鏡行~

#【時尚生活。居家除菌消臭噴劑】台灣虎牌除菌靈|除菌除臭置放瓶X噴劑|不需插電持續淨化空氣、空間異味，照護居家生活乾淨、清新又舒適~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

濕冷的天氣很容易讓家裡出現潮濕、霉味的味道，有時連除濕機都不管用了呢XD

所以若讓家裡的空氣、空間環境或是物品都生病，那人當然也就跟著生病啦!!

可見淨化家裡的空氣品質、空間環境甚至是維持各樣物品消毒乾淨可是相當重要的事~

尤其現在正值流感大爆發，Judy老師對居家生活空間空氣、環境更是很重視!!

 分享這組很有利於淨化空氣、 消臭、去味且安全能持續淨化空氣品質的好物~

#【保養。保濕精華】鉑菲Perfect Skin|肌密保濕精華液|敏弱肌膚救世主|全面提升敏弱肌膚保濕水感，舒緩修護乾燥肌膚~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

天氣真的好冷阿~讓Judy老師這敏弱沙漠乾肌都在呼救，所以一定要給補足肌膚足夠的水分與滋潤進而提高肌膚的防禦力。

相信女孩兒一定也都清楚，想要有晶瑩剔透的肌膚首先肌膚保濕力一定要做好做滿

就如同Judy老師常說的，｢肌膚只要保濕做得好，肌膚就沒煩惱｣~

不過市面上保濕產品琳瑯滿目，要如何選擇有效果又適合自己肌膚的呢?!

分享這款可說是敏弱肌膚的救世主，鉑菲Perfect Skin|肌密保濕精華液~

#【臉部。保養SPA】北投臉部護膚推薦|愛妮雅化妝品-華宣店|專業貴婦級SPA護膚護理，讓人肌膚閃耀光澤~*

Hi大家好，我是Judy老師^^

近期期末忙碌學校庶務工作，熬夜出題、改作業整個實在太操太勞累，恰逢要過年了，所以一定要好好保養一番，免得帶著暗沉蠟黃肌膚拜年去!!

朋友推薦我到北投的愛妮雅化妝品做臉部護膚SPA，因為她都在這裡做而且整個擁有極佳的護膚感受與成果，所以愛美Judy老師當然也要來試試啦~

這間北投愛妮雅華宣店位於石牌捷運站1號出口對面，過馬路不用1分鐘就到了，所以交通堪稱相當便利耶~

一上愛妮雅化妝品的二樓，哇~~整個空間非常的寬敞與明亮耶~

#【時尚生活。日系內衣】 i PINK|日系內衣| 深V 集中托高|超美又舒適好穿的成套蕾絲內衣~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

又要羞羞的來介紹美麗又舒適好穿的內衣惹~

內衣可說是女孩兒最重要不可忽視的小心機，畢竟是穿著陪伴咱們一整天的貼身衣物，當然穿得舒適為首要

若能美美的那就更是無敵啦~

分享這家網購 i PINK日系內衣，它們家每款成套內衣實在都超好看又精緻且美得讓人不要不要的

更棒的是每款內衣都能集中托高且打造出深V集中的極致深溝耶~

#【保健。美顏飲品】喝的保養品|｢美肌關腱｣燉湯，喝出滿滿肌膚的膠原蛋白，擁有澎潤好氣色！

Hi大家好,我是Judy老師^^

說到這美容養顏的膠原蛋白補充，相信也一直都是愛美女孩兒所密切關注的保養。

身為已到熟齡階段的資深愛美一族，每天認真努力維持讓自己擁有最佳狀態就是必需也是必備功課~

畢竟隨著年齡的增長肌膚的膠原蛋白就會日益減少不澎潤，所以一定要加強補充!

尤其Judy老師是標準食補掛的，所以最愛保養方式當然就是吃、喝類的保養，特別更是方便飲用的飲品類，小分子更好吸收嘛!!

現在天氣這麼冷，Judy老師發現喝湯食補就是一個可以暖身又暖心的美好又合時宜的方式喔~

#【時尚生活。折疊式木製收納桌】家裡空間不夠用？！暖窩窩|多功能摺疊收納桌|免安裝，隨意切換|餐桌X書桌X茶几一桌全部滿足的神奇魔術桌~*

Hi大家好，我是Judy老師^^又到了好物推推推的時間惹~

話說時間過得可真快，下週就要過年啦，雖然轉眼又老了一歲，不過我依然還是開心想要迎新的一年啦~

近期一回公婆家，爸媽也就說要過年了很期待大大小小的家人都要回來，現在餐桌平常只有爸媽外加我們假日回去是很夠用~

但過年過節大小一回來每每想在餐桌上一起用餐或是餐後茶敘、玩個牌空間都不夠，很想再換大一點的桌子或是再另買一張桌子當機動備用，但擔心實在太佔空間又不好收納，所以一直傷透腦筋了啦~

哎阿阿~~聰明的媳婦怎能讓老爸大人這般燒腦呢?!當然就是想辦法來解決啦

#【保養。保濕肌膚】Finisia菲妮夏|醫美級保養品5件組|讓醫美術後X敏弱肌擁有保濕水嫩牛奶肌~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

由於Judy老師是敏乾肌膚，所以在保養品的選擇上真的要很重視~

尤其又以能深層保濕的保養為主，才能好好照護乾渴敏弱肌膚啦~

分享這組可說是除讓肌膚保濕X保水X透亮卻又能讓術後及敏弱肌膚也能乖乖聽話的醫美級保養品~

就是它。全套的Finisia菲妮夏|醫美級保養品~

#【台北大安區。牛肉麵】東區宵夜推薦|呷咪|牛肉麵、麻辣牛舌拌麵、古早味小吃，收服你的味蕾，東區市民好吃消夜推薦~*

Hi 大家好，我是Judy老師^^

天氣漸涼，晚上實在好容易肚子餓想覓食對吧~

來來來!!!分享這家位於市民大道有家新開不久但朋友推薦必吃的宵夜，一聽到就肯定是必吃料理

Judy老師當然是二話不說來踩點啦~

位於延吉街與敦化南路的中間，就是眾多餐廳的一級戰區，店名直接了當地叫做”呷咪”

#【台北大安區。麻辣火鍋】大安區麻辣火鍋推薦|洪爺麻辣鴛鴦火鍋，優質新鮮美味極品麻辣鍋~*

Hi 大家好,我是Judy老師^^

現在的天氣真的好適合天天都開鍋，尤其更是吃吃美味的麻辣鍋更是過癮阿~

相信大家都知道板橋相當有名氣的洪爺麻辣鴛鴦鍋，現在不用到板橋台北東區就有惹，對於愛麻辣鍋的Judy老師真的超開心的啦!

洪爺麻辣鴛鴦鍋-復興店位於復興南路的2F，所以離科技大樓捷運站很近，交通可說是相當便利喔~

一到2F，整個空間環境真的很明亮、寬敞又很棒，就是一整個超舒適啦~

#【食品。辣椒粉】香兒玄鋪|四口田銷魂粉|百搭任何食材，簡單一沾保證口口美味又銷魂，嗜辣族戒不掉的癮!

Hi大家好,我是Judy老師^^

身為嗜辣一族真的是對「辣」情有獨鍾，可說是無辣不歡阿~

所以任何食材或是菜餚，Judy老師都會添加辣來為食物增加風味啦~

今天來分享這款香兒玄鋪四口田銷魂粉，這款可真是讓人一吃就無法自拔的深深愛上的辣椒粉~

尤其任何食材更是只要沾上它，口口都令人美味又銷魂捏，怪不得稱銷魂粉一點都不為過。

#【頭髮。染髮DIY】美吾髮|植の染護髮染髮霜    5昆布棕 |自己DIY染髮，輕鬆遮白髮，髮色時尚髮質柔滑順~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

自從Judy老師之前選用美吾髮植優護髮染髮霜幫姐姐染髮後，姐姐就愛上啦~

這次說她想要挑戰自己DIY染髮喔~

來來來~~就是這款美吾髮植の染護髮染髮霜，只要在全省全聯門市都可買得到喔

是不是超方便。

問她為何還是選美吾髮植の染護髮染髮霜？!

#【時尚生活。試用服務平台】資訊分享|WE TRY|試用服務平台|品牌香水試用包|商品試用，讓你再也不再花冤枉錢!

Hi大家好,我是Judy老師^^

還記得Judy老師之前有分享免費索取香水試用包服務的資訊嘛~

現在有更好的消息跟大家分享，那就是有專屬試用產品服務平台惹~

就是它。WE TRY(請點我)

這個提供產品試用服務的WE TRY平台，Judy老師真的覺得很棒耶~

因為有這樣專門提供試用、試吃或服務類的各種試用產品，大家就能針對自己有興趣、喜歡或是有需求的產品以小小的花費來試用，這樣就不擔心花了錢卻得不到滿意的結果而白花冤枉錢了啦~

#【時尚生活。護眼檯燈】限時優惠活動!!!護眼檯燈開箱|愛德華醫生潤眼燈|天使之光|防藍光潤眼燈，學生族X3C族X銀髮族閱讀好幫手~*

Hi大家好，我是Judy老師^^

眼睛可說是重要的靈魂之窗阿，所以護眼真的很重要~

尤其不管用手機、用電腦及閱讀都需要有一盞好燈來護眼，減少視疲勞阿!!

所以護眼絕不是小學生才需要，現在3C族、銀髮族更是不容忽視，因此為自己或家人選擇一台適合且能有效改善閱讀環境，減緩視疲勞壓力，光源或是色溫不刺眼又不反光的檯燈，營造最舒適閱讀的環境。

 分享這款由眼科醫師研發的愛德華醫生潤眼燈天使之光~

#【保健飲品。酵素飲】健康飲品買起來|甘媽五行綜合酵素|好喝開心補充所需酵素，讓身體更輕鬆與更健康~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

最近文先生逢人就被說肚子好大，害他一直說要跟我申請職災啦~哈哈哈!

因為平常2人都外食，偏偏又無肉不歡然後又愛美食，所以他整個人肚子就像吹氣球啦~

Judy老師說，好啦我會對他負責，還他輕鬆健康的身體啦~

所以我送他這款甘媽綜合酵素，經好友推薦說相當好喝喔~

#【台北大安區。東區燒肉】畜聚燒肉 Truegather|專人桌邊服務，享受大口嗑肉X喝酒的專業級燒肉美味(內附詳細菜單、MENU、價格)~*

無肉不歡的J&J二人組(Judy老師&James文先生)聽聞東區大安路一級戰區這間新開幕的燒肉店有著很厲害且稀少的厚切牛舌

更棒的服務就是有專人在桌邊代客燒烤服務，以確保食材的美味，對於喜歡吃肉且燒烤技巧拙劣的我們，這絕對是必踏必插旗的點啦!!

就是它。畜聚燒肉~

來到了門口，亮眼的畜聚招牌兩個大字被許多牛豬雞等食材圖案包圍著，代表著食材的多樣性，而黑色為底的裝潢又深深讓人覺得是時尚酒館的FU~

而入口處卻又呈現日式的庭園風，更代表日式燒肉的正統性，才剛到門口就整個覺得今晚絕對會是一場迷人的美食饗宴!

#【保養。肌膚】細滑素顏美肌術|LANAMI極致緊緻煥膚|糖瓷溫感煥膚膜x糖瓷金箔B5醒膚露x潔顏刷，居家零毛孔煥膚~*

Hi 大家好,我是Judy老師^^

耶耶耶!!!我特愛的LANAMI又推出迷人新品惹~

尤其在這冷冷的天氣裡，更是要好好做好肌膚的保濕工作，讓肌膚美美好過冬喔~

這次來分享如何在面對驟降濕冷的氣候，肌膚依然能乖乖聽話且細緻零毛孔的綻放細滑素顏美肌啦~

就靠【LANAMI健康美肌專家】這組B5緊緻煥膚~

#【生活。清潔】萬用清潔劑|德國Bio-mex清潔擦擦組|白泥潔淨磚|為居家環境X物品通通輕鬆拋光，安心潔淨不費力好放心~*

Hi 大家好,我是Judy老師^^又到了好物推推推的時間惹:)

年終將近相信大家已經開始要好好地規劃大掃除的計劃啦~

想要輕鬆不費力且有效全面地去除居家生活上的一切汙垢，那可就要好好地選擇清潔品嚕~

分享近期讓Judy老師真有如獲至寶的清潔品，尤其適用範圍極廣的一罐萬用還真是讓人免除瓶瓶罐罐的麻煩啦~

就是它。德國原裝進口Bio-mex清潔擦擦組，這Bio-mex又暱稱德國小白 ~

#【時尚生活。洗衣機】禾聯HERAN手洗式洗衣機|大容量洗衣|洗衣不打結|手洗槽X槽洗淨，樣樣功能讓洗衣高潔淨~*

Hi 大家好，我是Judy老師^^

每每要為居家更換家電用品時，由於品牌眾多，所以阿選擇時可真是要做足功課~

不過自從接觸禾聯品牌之後的微電腦壓力鍋(請點我)，整個實在超好用，讓居家料理更輕鬆，進而對這真正土生土長的本土家電體系品牌商及自行研發製造商的台灣家電之光真是很有好印象。

這次Judy老師家要更換洗衣機，所以自然就以禾聯品牌為優先考量，沒想到還真是讓Judy老師有如獲至寶的感動

因為禾聯竟然有推出手洗式洗衣機。

Judy老師因為脊椎開刀，所以每每要手洗一些衣物彎腰自然就是好痛苦，一直也再想解決辦法

【時尚生活。藍牙音響】DELTAPRO復古藍芽喇叭(R-861BT)|藍牙音響|時尚色彩復古便攜式收音機，同時滿足視覺與聽覺雙享受~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

Judy老師和文先生可說是一對沒有音樂不行的雙人組啦

尤其是文先生，走到哪音樂更是要跟到哪，尤其更是要重視音質品質呢~  不過常常戴耳機耳朵會痛也擔心聽力受損啦~

所以看看他找得了什麼寶物?!讓他超級喜愛且優閒地常常戴著它趴趴走喔~

就是它。DELTAPRO復古藍芽喇叭~

#【保養。眼霜】JYCY|明眸滋養精油眼霜|就靠國際芳療師的呵護，讓人猜不透你的年齡吧!!

Hi大家好,我是Judy老師^^

相信大家都知道眼周肌膚是最會洩漏年齡的關鍵!!

尤其像Judy老師已步入熟齡年紀加上又常熬夜晚睡又實在太愛笑的個性

所以阿這眼周細紋就這樣完全沒再給我留餘地的直接進駐來跟我當起好朋友了XDD

不過縱使是這樣，Judy老師依然還是很盡力與努力來好好補救，希望有一天還是能跟暗沉、細紋分手。

這時選擇適合又有效的眼霜產品就相當重要且一定一定一定要滴喔~

#【時尚生活。3M便利貼】3M便利貼推薦|3M Post-it利貼極黏便條紙| EXTREME超強力黏貼，更防水/更耐久/更好用，生活更便利~*

Judy老師真的要說便利貼的發明真是超級厲害，因為它著實為生活增添便利性!!

尤其在傳達訊息及方便溝通形式上更是現今3C雖有許多備忘錄APP功能所無法取代的呢~

話說便利貼的品牌、款式、種類當然也是琳瑯滿目，不過Judy老師卻真心覺得還是3M的品牌最好用

看看Judy老師擁有眾多3M便利貼款式，就知道Judy老師有多熱愛這3M便利貼啦~

所以3M便利貼一直都是Judy老師家日常生活不可或缺的好助手。

#【類醫美。皮膚管理】swee皮膚美學管理中心|無侵入性類醫美保養| 雷射救星皮漾技術 |一膚一方基底保養，從肌底養好膚質~*

Hi 大家好,我是Judy老師^^

老實說就這樣一步步到了熟齡肌膚，當然肌膚所有老化問題也隨之而來

想要好好來改善但偏偏又怕有痛感的保養，真的要好好看Judy老師這次的分享推薦愛美的你，包準一定也會深深愛上喔。

分享這間位於捷運南京復興站附近的Swee皮膚美學管理中心，這兒有著韓國獨家引進的皮漾技術

這也是愛美的Judy老師今天專程為它而來的目的啦~

Swee皮膚美學管理中心它可是完全不同於一般的美容保養spa，更不是醫美喔~

#【生活。防彈豆漿】年方十八防彈豆漿|生酮飲食|體重管理新趨勢X防彈飲食新選擇的健康好物~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

相信大家對生酮飲食這超夯又時尚飲食法應該不陌生，其中當然就是防彈咖啡相關飲品啦~

像Judy老師本身也滿喜愛這樣的生酮飲食方式，不外乎就是希望自己生活更加健康有活力啦~

尤其像文先生這樣不喝咖啡的人也想要採用生酮飲食，現在也有更好的選擇嚕~

就是這款年方十八防彈豆漿~

豆漿也是很多人的心頭好，因為富含豐富的高營養價值，所以也是很多人止飢、營養補充或是控制飲食的替代好飲品。

#【宅配美食。滴雞精】123雞式燴社滴雞精 |雞精料理|雞精食譜|每天一包好雞精，為自己補充健康營養好滿分~*

Hi大家好，我是Judy老師^^

滴雞精已是現代人補充營養元氣的好幫手，尤其像是孕婦、兒童或是長輩，都很適合飲用~

所以愛食補的Judy老師一向都特愛滴雞精，家裡常常都會準備著，可以隨時為忙碌的自己或家人補補元氣及養身啦~

分享近期喝的這款123雞式燴社滴雞精~

這可是號稱土雞職人級的「雞王｣自家養殖、配送的雞種與研發製成的滴雞精，所以品質更是有保障。

#【台北美食。餐酒館】內湖餐酒館推薦|CEO Premium Club餐酒館|CEO Bistro複合式餐酒館|品味質感美味私廚料理~*

自從文先生要愛車美容知道我老是嫌無聊已不會再約我一起去，最近卻說要不要跟他去一個新的汽車美容好地方~

Judy老師當然是用疑惑的目光看著他，文先生一副得意的神情說，是個超級好地方，不去會後悔喔~

所以Judy老師也好奇他的神秘，跟著出門惹~

來到內湖科技園區CEO Premium Club汽車美容中心~

馬上開口問帶我看名車喔~文先生說你直接上二樓等我一下吧!!

#【生活網站。APP】APP推薦|HAPPY GO APP |數位升級，免帶實體卡片，只要App在手，生活便利跟著你走~*

Hi大家好，我是Judy老師^^

隨著3C 的時代，相信大家已經是人手好幾機啦~

尤其有智慧型手機的普及化更是帶動生活各層面的便利性，當然也更因而讓大家可以更加簡單就與世界接軌，可說是相當棒。

當然也因如此，各類的 APP也時常出現在我們的日常生活，尤其熱愛網購的Judy老師，自從有了智慧型手機完全更是下載不少的APP

就是可以隨地隨地都能讓生活、資訊更加方便啦!!

  來分享這個 HAPPY GO  APP ，Judy老師因為超喜歡購物，所以很早以前就有使用HAPPY GO 卡片~

#【保養。私密肌】黛后 dr.hold|私密嫩白呵護套組|嫩白保濕私密面膜慕斯X皇后私密專用緊實潤澤凝膠，給自己皇后般尊榮私密保養

Hi大家好，我是Judy老師^^

話說這身為女孩兒最麻煩事莫過於就是婦科問題，有時癢癢或不舒服還真是難以啟口，所以為了避免這樣的困擾與問題產生

Judy老師平常超級重視私密肌的防護工作，因為深深感受只有從日常的清潔與保養，才能真正達到呵護私密肌膚的根本。

尤其平日使用清洗型的專門護理慕絲、衛生噴霧用品及食用呵護私密肌有益的保健食品都是有幫助的喔^^

近期Judy老師更是加碼自己厚敷私密肌膚，讓私密肌有如皇后般的尊榮呵護喔~

哈哈~~~大家一定很驚訝，私密肌也要敷面膜??!沒錯~~~當然一定要的阿!!它可是全身最敏感又脆弱的肌膚當然更要加倍護理!!

所以專業的保養Judy老師當然就是交給專業的來，所我使用醫美級私密保養品-黛后私密保養專家來呵護自己喔~

就是它。黛后 dr.hold私密嫩白呵護套組|嫩白保濕私密面膜慕斯X皇后私密專用緊實潤澤凝膠~

這組乃是與私密專科醫師共同研發的喔~

黛后 dr.hold嫩白保濕私密面膜慕斯~

#【保健。美顏】日本膠原胎盤錠推薦|沛朋生醫| Juventa緻潤特膠原胎盤美容錠|輕鬆簡單擁有好肌膚X好氣色的簡單必備保養術~*

Hi 大家好，我是Judy老師^^

身為資深愛美一族，尤其已到熟齡階段，每天認真努力維持讓自己擁有最佳狀態就是我每日必備功課~

分享這款近期食用相當有感的沛朋生醫Juventa 緻潤特膠原胎盤美容錠~

所以一定要好好來分享給大家啦~

 相信愛美的女孩兒一定都知道隨著年齡的增長肌膚膠原蛋白就會日益減少不澎潤甚至開始出現乾燥、鬆垮、細紋通通都來進駐實在好可怕，Judy老師當然就是要從每天日常的保養與適當地補充肌膚的美麗因子與營養啦~

Judy老師也陸續服用過膠原蛋白錠及胎盤粉等相關產品，因為效果實在讓人很有感，所以個人更是極愛喔^^

#【保養X清潔】A&G爵密蘋果莊園|洗卸凝膠/大紅瓶X重生精華/小紅瓶|每日乾淨俐落又保濕的療癒保養~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

已感受到入冬的冷空氣嚕，所以大家更要把肌膚的基礎顧好，免得難過冬阿!!

來分享這組讓肌膚保養可以輕鬆簡單且保濕水潤又能很療癒的保養品~

就是它。A&G爵密蘋果莊園|洗卸凝膠/大紅瓶X重生精華/小紅瓶~

話說這A&G的原意為「AGAIN  GENTLE」喔~

#【保健。機能性沖泡飲品】統耀|你的口袋保健品|凹凸有肌|大豆胜肽機能性沖泡飲|每日生活方便又健康的營養補給飲~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

Judy老師生活真的忙碌阿，尤其每天早上幾乎都在跟時間賽跑~

所以常常早餐就是一杯咖啡、一片餅乾、一口麵包隨便一啃就趕快急著出門了~

雖知這樣實在對健康不好，不過真的就是常常趕趕趕且貪圖快速啦!!

不過現在說要快速與方便，我卻有了更好的選擇~

就是每日更符合生活與健康所需的營養補充品-凹凸有肌大豆胜肽機能性沖泡飲。

# 【台北美食。韓式烤肉>】 東區超人氣韓式烤肉推薦|８２９２烤肉|正宗韓式燒烤，快點來烤肉(內附詳細菜單、MENU、價格)~*

Hi 大家好阿~~~我是Judy老師^^

今天又要帶大家來我最愛的韓式烤肉找歐巴、歐逆吃烤肉嚕~

來到東區這家「8292」韓式烤肉店，它乃是直接從韓國引進的正宗韓式燒烤~

而且是台灣第一家分店耶!!

大家一定覺得為何要叫「8292」??!文先生還說是什麼密碼嗎?!哇哈哈哈，當然不是啦

「8292」的意思就是｢快點來烤肉｣的意思，真不愧是把烤肉當家常便飯的韓國文化

# 【台北美食。串燒。調酒】 >松山聚餐串燒推薦|熊燒BARX熊騷|坐擁101美景|聚餐、小酌、跨年101煙火絕佳之地(內附詳細菜單、MENU、價格)~*

Hi大家好，我是Judy老師^^

忙碌的生活在夜晚能讓自己好好放鬆，輕鬆和三五好友聚聚、小酌吃個串燒、喝個調酒

或是比劃一下飛鏢遊戲，多愜意!!

分享這間熊燒Bar和隔壁新開幕有著舒適環境及創意調酒的熊騷~

#【保養。臉部+手部】居家保養好簡單|只要有瑞士Tal蒂愛麗，讓它幫你從臉到手都顧到細皮又嫩肉啦~*

Hi 大家好,我是Judy老師^^

終於熬過酷熱的夏天入秋嚕~秋天更是可以充分將自己從頭到腳都好好保養一輪的好季節啦~

之前分享過瑞士Tal蒂愛麗手膜足膜(請點我)讓腳ㄚㄚ細緻柔嫩立現實在是太好用惹~

這次Judy老師接續來分享臉部+手部的保養，讓它整個秋冬都從臉到手幫妳顧到細皮又嫩肉啦~

自從認識這瑞士百分百原裝進口的Tal蒂愛麗保養品牌，真的讓人在居家養上變得好快速容易又簡單捏

尤其更它愛短短時間就讓人有水嫩細緻的肌膚，當然一定要推給跟Judy老師一樣每天都在跟時間賽跑的美人兒們~

#【台北美食。火鍋】丼賞和食+嗨蝦蝦旗艦店| 100盎司大胃王肉山X龍蝦海鮮船浮誇系霸王海陸餐撐爆你的胃~*

Hi大家好，我是Judy老師^^

今天來分享超浮誇的霸王海陸套餐，包準撐爆你的胃啦~

Judy老師自從吃過了南京東路的嗨蝦蝦之後，還真是念念不忘那迷人的蝦蝦大軍!

這嗨蝦蝦竟然在林森北路又新開幕足足有130席的旗艦店且加碼日式丼飯，當然衝啦!!

丼賞和食+嗨蝦蝦旗艦店旗艦店位於林森北路上接近民生東路口，不管交通或是開車停車都滿便利的。

#【時尚生活。無鋼圈內衣】Olivia奧莉薇|無鋼圈內衣|前扣式手工紗內衣套組|手工全蕾絲訂製，讓人愛上零束縛的美麗與自在~* 

Hi大家好,我是Judy老師^^

女孩兒是不是還在為擔心怕胸部外擴與下垂而不忍拋開鋼圈的束縛阿?!

其實只要找對屬於自己舒適的內衣，妳也能舒適自在的塑造完美胸型與線條，千萬不要再委屈要更愛自己一點啦!!

分享這款追求又時尚品味的Olivia奧莉薇品牌無鋼圈內衣

它的親膚、質感、輕柔、高雅、浪漫極舒適自在零束縛設計，一整個讓Judy老師很有相見恨晚的感覺~

不過我很開心現在遇見它。

#【台北市信義區。美睫】信義區美睫推薦|13star精緻美學館|6D輕盈自然美睫，讓雙眼有神更迷人~*

Hi大家好，我是Judy老師^^

話說這接睫應該已是我人生中無法缺少的一部分了

因為有它讓我每天的生活更快速、更省時又更完美惹，所以我愛接睫人生!(哈)

不過Judy老師也常說，愛美更要愛護自己的睫毛啦

千萬不要只貪求美而其他品質一切都不顧地只是一昧地接接接

這樣是會讓原生睫毛受損的唷~

#【新北汐止區。美髮沙龍】汐止美髮沙龍推薦|｢Wor Hair汐止店｣|愛迪生設計師|比黑更特別的藍黑輕奢髮色，提升氣質迷人感~*

Hi大家好,我是Judy老師^^

又到了秋冬變髮時刻，擁有美美髮色，頓時讓自己迷人感上升UPUP

Judy老師每隔幾個月就想為自己變換髮色，讓自己也換換膚色與心情~

畢竟殘酷的夏天讓自己黑了一大圈，尤其現在髮色枯黃很沒精神

就想讓自己換個顯白又有精神的髮色啦~

#【保養。肌膚】AMAZING玫寧|澳洲原生植物萃取保養品|溫和草本植萃，帶給肌膚純淨植的舒心療癒級的美好香氣保養~*

Hi 大家好，我是Judy老師^^

近期的天氣變化相信應該已經讓許多像Judy老師這樣敏乾肌膚哎哎叫了

所以想要安撫與穩定不安定肌除了要有足夠的保濕外，更要為肌膚形成一道保護防護屏障來呵護肌膚阿~

分享這組嚴選用洲原產天然植物所萃取的精油且無化學藥物添加的AMAZING玫寧澳洲原生植物萃取保養系列

讓人充分享受溫和草本植萃且帶給肌膚純淨植的舒心療癒香氣美好保養喔~

#【保健。益生菌】樂芯生技|專利多纖益生菌|促進代謝X健康維持，全家人一起吃一起健康的多纖益生菌~*

現在人飲食都太精緻化，平日也都以外食居多，所以在各方面食物攝取上難免會偏重某一類或甚至攝取不均衡的狀況產生~~~

像Judy老師也是標準的老外偏偏又是個無肉不歡族，所以長期下來不僅蔬果攝取不足更讓身體代謝變差及負擔也更大阿

所以適當補充益生菌已是我每日生活的一部分嚕~

今天來分享這款乃是營養師品牌的樂芯生技專利多纖益生菌~

Judy老師食用過益生菌、益生元等相關的保健保養實在也不少

#【宅配好料理。越南美食】誠記越南麵食館|越式牛肉河粉|月亮蝦餅|檸檬魚|在家就能享受道地越南美食~*

Hi 大家好,我是Judy老師^^

每天忙碌教書更沒時間上市場採買，宅配網購美食一向就是Judy老師的好幫手~

分享這家宅配越南美食料理，款款料理讓人簡單即時加熱即可享用，重點是口感竟和到現場館子裡吃一樣的美味耶!!

太令人驚呼啦~

就是它。位於永康街的誠記越南麵食館~

不過現在大家就可以透過網路線上訂購就可以吃到【誠記越南麵食館】的越南料理，實在有口福嚕~

#【宅配美食。抹茶杏仁捲心酥】推薦抹茶控必吃!桃之夭夭|抹茶杏仁捲心酥|濃厚迷人抹茶與香酥脆口感，品嚐不凡日式抹茶魅力!

Hi 大家好,我是Judy老師^^

這篇文章還真的是千呼萬喚才生出來，因為恰遇忙碌的期中考週，實在快要掛了~

幸好剛好有這款療癒又美味的辦公室團購美食相伴，身體雖忙碌但心靈總算很滿足!!

就是它。【桃之夭夭】抹茶杏仁捲心酥/20入~

這款是一定要呼叫且大推薦給抹茶控必吃，因整個實在超抹~

#【時尚生活。氣炸鍋】你氣炸了嗎？！EL伊德爾|3.5L液晶觸控健康氣炸鍋|氣炸鍋料理，實現輕鬆健康生活超好用氣炸鍋!

Hi 大家好,我是Judy老師^^

相信近期大家一定感受到這股掀起「氣炸鍋」的熱潮，因為少油、方便、健康的優勢

已經擄獲家家戶戶婆婆、媽媽、身邊親朋好友的心啦~當然也包含Judy老師我啦，一定也要跟風入手一台囉~

分享這台讓Judy老師一眼看到就相當喜愛的一款~

尤其它採用不同於其他品牌的液晶觸控操作面板，更是一向就想要輕鬆優雅美美做料理的Judy老師夢想啦~哈。

#【台北大安區。餐酒館】東區餐酒館推薦|Box Taipei|好吃又好玩VR體感競技餐酒館，一起攻陷Box Taipei~*

VR遊戲對現代人應該不陌生，但是VR遊戲與餐酒館的結合就是前所未聞了~

就在2019年6月底之時有間結合VR遊戲的餐酒館新開幕了，更是全球首創的VR體感競技餐酒館~

就是它。Box Taipei  VR體感競技餐酒館~

文先生聽聞此消息，就一直想來朝聖，終於讓他實現願望來到VR餐酒館了啦!

先來看看它搶救人質的大作戰英姿吧!!

# 【宅配美食。貝果】木子口口|手作烘焙貝果 |數10種飽滿Q彈有料X有勁好吃，正餐點心都超適合的健康貝果~*

Hi 大家好，我是Judy老師^^

自從吃過高雄木子口口的湯種老麵貝果之後，還真是令Judy老師念念不忘~

所以一看到木子口口又推出多種創新口味貝果，就一次全買好買齊啦!!

SEE!!整桌飽滿Q彈又富有光澤的可愛貝果擺滿滿，是不是超誘人~

木子口口的貝果口味真的超多元，你以為只是外在麵糰口味上不同嗎?!

#【好料裡。水餃】宅配水餃| 大漢天下手工水餃|蔬果高湯手工水餃專家|香菇雞湯餃|水餃控必吃的健康美味水餃~*

大家一定聽過「好吃不過餃子」這句話，乃由於北方人都愛吃餃子啦!!

不過Judy老師雖不是北方人，但是特愛餃子一員，因為餃子完全就是我家簡單方便又美味必備食品。

今天Judy老師就帶大家來認識與品嚐這家嚴選新鮮食材且採用蔬果高湯製作手工水餃專家~

就是它。大漢天下蔬果高湯手工水餃~

它的美味。健康又多元的口味，可說是愛吃水餃的Judy老師心中的No.1嚕。

全台低溫宅配到府，一打開真的讓Judy老師很有好感~

#【保健。氣泡飲】大前醫顏降火氣|氣泡式降火氣飲品|喝起來氣泡口感，冰冰涼涼好好喝，熬夜大救星~*

Hi 大家好,我是Judy老師^^

你是晚睡、熬夜，標準的夜貓族？

喜歡吃火鍋、燒烤、麻辣鍋等刺激的食物？

或是像Judy老師一樣愛吃肉、油炸物更是嗜辣一族？

還是在生活上、職場上常常遇到豬隊友，讓你也常容易火大需要降火氣？！

哈哈!!不知大家面對生活或是火氣大這樣的狀況都如何處理?!

#【保健。食品】Trimi8胺內纖(女)|夜晚的美麗保養時光，每天健康維持無法缺少的好物~*

Hi 大家好，我是Judy老師^^

隨著年紀的增長，真的深深覺得代謝好不好差異很明顯 ，所以要維持健康與美好體態實在不容易~

尤其像Judy老師愛吃美食又是無肉不歡，但偏偏又懶得動，想當然要維持好體態肯定更難上加難啦~

不過我就是有種挖到寶的喜悅，哈哈~

因為看到身邊好多友人、學生甚至MODEL們都私下吃這款Trimi8胺內纖