Judy老師，茱式生活~*

#【宅配食品。滴雞精】元榆牧場｜無添加原味滴雞精｜放牧黑羽土雞慢火細燉不加一滴水，最營養的滴雞精！

Hi大家好，我是Judy老師^^

雞精已是現代人補充營養元氣的好幫手，尤其身為食補派且是滴雞精控的Judy老師對滴雞精更是愛不釋口啦～

當然Judy老師也品嚐過不少滴雞精，款款亦是營養又美味~

分享這款【元榆牧場】無添加原味滴雞精，它乃是慢火細燉製程不加一滴水

可說是近期Judy老師喝過最濃郁鮮甜又營養好味道的滴雞精惹！

#【料理生活。鍋具組】Judy老師教你做料理！日本Hirone積木鍋｜日炊陶鑽IH不沾鍋｜可拆式鍋把｜兼具鍋具、盛盤及保鮮盒，一鍋多用好便利！

Ｈi大家好，我是Judy老師^^

耶！！身為鍋具控的Judy老師又有新鍋具嚕～

這次分享這組鍋具真的質感好又好收納的大大吸引人喔

整個打開包裝真的層層包裹得很謹慎仔細又小心捏

就是它。【日本Hirone積木鍋 日炊陶鑽IH不沾鍋】鍋具組，整組真的好質感又超美

# 【生活。淨味爽身】蓓樂膚PURIFY｜PURE PLUS系列｜淨味爽膚劑X淨味爽身噴霧 ｜清爽舒適一夏~*

Ｈi大家好，我是Judy老師^^

悶熱天氣真的很令人討厭，有時才出去一下下就汗流浹背，真的很不舒服。

若是在外面空氣流通就還好，有時待在較密閉的空間，不管是大家的汗味還是香水味一混合，天阿!!Judy老師會窒息阿！！

為了避免這樣的窘況及基於禮貌，Judy老師一定會使用爽膚劑或爽身噴霧

讓自己擺脫黏膩且維持肌膚的滑柔舒適並散發清新又清爽的氣息～

分享這組【蓓樂膚PURIFY淨味爽膚劑X淨味爽身噴霧】

#【宅配美食。手撕魷魚條】真魟／真夯魷魚條｜阿根廷手撕魷魚條｜撕出Ｘ吃出厚實Ｑ彈鮮甜軟嫩海滋味｜ＷＦＨ宅家無負擔好零食！

Hi大家好，我是Judy老師^^

WFH宅家的日子最重要是啥？！當然就是美味零食最必備更不能亡啦！哈哈！

分享Judy老師近期吃過最夯最好吃的手撕魷魚條

尤其茶餘飯後享受手撕樂趣，更是完全讓人涮嘴的一口接一口無法停止啦～

就是它。【真魟魷魚絲／真夯手撕魷魚條】啦！

#【宅配食品。養生黑糖磚】蜜思朵養生黑糖飲｜糖磚食尚防疫補給箱｜好喝又健康，宅家生活暖心好飲品！

Hi大家好，我是Judy老師^^

WFH宅家的日子大家都還好嗎？！

Judy老師只要有美食、好飲品，天天都擁有電力及活力泉源啦！

分享宅家也能開心健康喝的【蜜思朵養生黑糖飲】

尤其黑糖磚不管對Judy老師或是女孩兒而言，更是必備的溫暖養生好飲品喔～

看看這【蜜思朵食尚防疫補給箱】包含黑糖金萱烏龍+冰糖鳳梨寒天+質感粉黛禮盒(黑糖冬瓜+黑糖菊花)

#【開團優惠】JODOMME喬朵嫚｜永恆發光小Ｖ膜｜宿醉面膜｜超保濕Ｘ超薄透Ｘ超服貼天絲面膜｜敏弱肌、宿醉膚況大救星！

Hi大家好，我是Judy老師^^

面膜控Judy老師又要來分享面膜嚕～

因Judy老師本身就是沙漠乾燥敏弱肌，所以保養的根本就是要讓肌膚保濕與保水，不然乾荒肌膚更是常常會陷入超級乾燥又暗沉呀!!

尤其Judy老師的斜槓人生在暑徦更是發光發熱地忙碌，所以肌膚更容易因環境、年齡、壓力、熬夜而帶來的宿醉啦！

因此要保濕保水，Judy老師認為最簡便與迅速的保養方式就是敷面膜囉~~

✔分享這款【JODOMME喬朵嫚永恆發光小Ｖ膜／宿醉面膜】

#【宅配美食。冷凍水餃】高雄左營必吃｜嘿嘿水餃｜新鮮食材Ｘ厚實白蝦鮮甜美味，宅配水餃必吃大推薦（附詳細水餃價格）！

Hi大家好，我是Judy老師^^

水餃控的Judy老師家中必備必囤的美食當然就是【冷凍水餃】惹！

這當然是平常忙碌教書匠的生活也能快速上菜且品嚐美味的好料理。

尤其現在WFH宅家的日子，網羅各地美食當然就更是生活中的樂趣及必要啦！

分享近期品嚐到高雄左營必吃的在地美食【嘿嘿水餃】，這可說是左營在地美食喔～

要不是姐姐就住左營且大力推薦，Judy老師可能錯過這號隱藏版美食嚕～

真的好愛宅配這服務，讓人不管天涯海角的美食，通通都簡單動動手指就能宅在家輕鬆買、開心吃到嘿嘿水餃啦！！

#【保養。精華液】德芙生醫｜AMELIORAGE超導逆齡精華｜居家輕鬆保養，肌膚保濕透亮緊緻！

Hi大家好，我是Judy老師^^

WFH在家，妳也想懶懶保養就讓肌膚甩開宅家變醜的命運嗎？！

來！跟著Judy老師的保養腳步就可以！

自從認識台灣保養品牌德芙生醫並真切使用了 AMELIORAGE 乳霜／小黑球(請點我)

整個對德芙生醫的保養大發喜愛及信心～所以立馬又入手這組【AMELIORAGE超導逆齡精華】

完全更讓Judy老師宅在家懶懶的保養，就能輕鬆讓散發水嫩光澤喔！

#【時尚生活。活力褲】安親活力褲｜貼身舒適活力褲｜成人紙尿褲｜立體防漏Ｘ輕薄透氣Ｘ乾爽吸收，每日輕鬆穿，行動安心又便利！

Hi大家好，我是Judy老師^^

隨著年齡增加，很自然的就是老化找上門啦！就像家中長輩身體慢慢退化，連行走都不聽使喚甚至得用拐杖或是輪椅～

不過Judy老師依然還是鼓勵長輩要開心地過好樂齡生活，就算如廁需要藉由像是活力褲／成人紙尿褲等輔具用品來協助與幫忙也是要開心自在的過生活啦！

分享近期Judy老師大推薦給長輩使用的【安親貼身舒適活力褲】

整件活力褲實在非常輕薄、透氣又乾爽舒適

真的就算酷熱的夏天穿著這款活力褲／成人紙尿褲，也能讓人乾爽不悶熱喔！

#【養顏。飲品】喝的保養飲｜正官庄｜高麗蔘紅石榴精華飲｜女性專屬紅寶石｜日常補氣Ｘ養顏營養好補給！

Hi大家好，我是Judy老師^^

相信現在WFH宅家可說是大家努力建立家庭與工作合一的適應期，也因如此常常容易將工作與家庭難以區分甚至一忙就忘了時間呢！

導致不管朋友／同事紛紛都說自己甩不到宅家無形的變醜、體力不足、氣色變差的命運！！

都問Judy老師身為身為資深熟齡及夜貓族一員，每天熬夜又常常作息不正常卻依然擁有好氣色

到底有啥小秘技阿？？！哈哈！

來來來！！！分享Judy老師日常健康美麗無負擔的補氣Ｘ養顏好補給飲品

#【食品。植物肉】氣炸鍋料理｜Judy老師教你做！松珍素食點心｜麥克雞塊／鹽酥雞／黃金酥排／花枝圈／香酥魚塊，美味酥脆素食炸物滿足味蕾！

Hi大家好，我是Judy老師^^

現在WFH宅家日子，大家是否已煮到手藝突飛猛進變超強？亦或是已變不出新花樣？！

來來來！Judy老師就來簡單以【松珍】植物肉教大家５道素食炸物／素食點心氣炸鍋食譜

輕鬆炸出美味滿足味蕾啦！

為何要以植物肉／素食點心來做為氣炸鍋食譜料理？？

主要當然是隨著環保意識及健康讓原是無肉不歡的Judy老師也開始發現吃素的好處

#【生活。飲品】暖暖純手作｜熟成冰糖金桔茶｜冷熱皆好喝｜潤喉金桔茶／金桔冰沙，好喝Ｘ好吃Ｘ好沁涼Ｘ好健康！

Hi大家好，我是Judy老師^^

現在雖然大家WHF宅在家，整個酷熱天氣大家還要多注意多補充水分ㄚ～

不過像Judy老師一向不是很愛喝沒味道的白開水，加上近期更都是採用網路教學上課

整個課堂下來還真的口乾、喉嚨卡卡，一定必喝潤喉茶啦！

分享近期讓我不管潤喉或是當飲品都相當健康好喝又有料的【暖暖純手作熟成冰糖金桔茶】

整個酸甜滋味實在很討喜喔！！

#【宅配美食。乾拌麵】津醬拌麵｜乾拌麵｜古早味肉燥麵Ｘ家鄉味麻醬麵｜拌出好麵好滋味！

Hi大家好，我是Judy老師^^麵控又要來推薦好吃的乾拌麵惹~

尤其現在防疫在家吃最安心，所以必囤必吃的就是美味的快煮麵囉！

 分享榮獲第十二屆台中十大伴手禮【津醬拌麵】古早味肉燥麵Ｘ家鄉味麻醬麵～

整個滿滿的肉燥及醬料好滋味，更是讓人一吃就超過癮啦！

話說這【津醬拌麵】創辦人乃曾是飯店主廚喔，對於熱愛美食及廚藝的專業人所研發的產品，當然就是美味無法擋啦～

#【專業服務。耐磨木地板】Kronotex德國高能得思超耐磨地板｜德國原裝進口百年松木｜防潮／抗水／耐磨／環保｜讓家更有質感與溫度！

Hi大家好，我是Judy老師^^

由於防疫時期大都時間都在家，如果可以把家裡的裝潢得更溫馨有質感，那就算天天待在家裡也可說是一種享受啦！

（下圖擷取Kronotex官網）

洽遇剛好要幫爸爸媽媽家重新裝潢～

一向很喜愛溫馨的木質地板的我們，就直接來到位於內湖特力廣場的【Kronotex德國高能得思超耐磨地板】內湖門市來參觀

#【時尚生活。有聲書APP】Himalaya APP｜喜馬拉雅有聲書平台｜輕鬆擁有居家閱讀環境，盡情享受不無聊的聽書樂趣！

Hi大家好，我是Judy老師^^

現在正值抗疫時期，大家為自我保護及全球安全都已經封門宅在家啦~

相信近期也可說是大家努力建立及適應家庭工作環境及學習環境的重要時期。

那不知大家宅在家都如何排解時間？！耍廢？放空？追劇？還是打罵小孩？（哈）

不如趁現在讓自己和孩子一起建立居家閱讀環境，好好陪孩子多閱讀和學習精進充實自己或是培養專長都很棒唷！

分享Judy老師近期很喜愛的【Himalaya APP】可以聽全球暢銷有聲書平台喔～

#【生活網站。代購平台】日本ZenMarket代購服務｜購買日本商品免出國｜日本限定商品輕鬆購！

Hi大家好，我是Judy老師^^

由於現在正值防疫期間，大家都只能封門關在家，相信一定很懷念可以出國走走血拼的日子啦～

尤其像是日本美妝、藥妝、時尚品牌精品、鞋包甚至是家電或日本限定商品、美食等一向都是Judy老師超想再去日本買的耶！！

來來來！！！分享【ZenMarket代購服務平台】現在完全讓大家可以免出國就可以購買到日本商品嚕～

尤其還是中文服務，再也不用擔心看不懂日語買錯啦！

現在只要Judy老師粉絲寶貝註冊，立得600日元購物金(一般註冊只有300日元喔) 而且6/18開始舉行國際運費7折優惠喔!!

✔ 點我獨享600日元購物金限定連結➜(請點我註冊) 

#【時尚生活。手錶】Nordgreen丹麥設計手錶｜北歐極簡時尚風格｜用手錶點綴穿著質感與美感！

Hi大家好，我是Judy老師^^

不知大家喜愛怎樣的錶款？！也相信大家肯定也都有眾多手錶來搭配不同穿著啦！

畢竟手錶是能帶給人及塑造個人不同氣度、品味與質感風格的配飾～

分享近期Judy老師選給自己的生日禮物，就是這款來自北歐丹麥品牌且丹麥設計師設計的【Nordgreen手錶】。

整支手錶更是直接在丹麥製造且從丹麥直接空運過來，不管品質、包裝更是相當有質感與品質。

尤其現在只要購買時輸入優惠折扣碼「missjudy」立享85折啦https://bit.ly/3vM4de8

#【保健生活。竹酢保健貼】日本藥妝必買！三樂事 Sunlus 竹酢保健貼｜超神奇保健貼布，只要睡前貼一片，居家防疫Ｘ日常保健好輕鬆！

Hi大家好，我是Judy老師^^

現在正值抗疫時期，相信大家為自我保護及全球安全都已經自行封門宅在家啦~

不過由於天氣實在太悶濕，不開冷氣也實在令人受不了，所以像文先生不僅開冷氣還會加風扇狂吹又賴沙發懶得動

導致身體疲憊又頭昏腦脹懶洋洋，常常喊怎越宅越累ㄚ，所以大家現在宅在家更要留意身體的保健啦！！

分享每每到日本藥妝必買且更是風靡全日本的【三樂事Sunlus竹酢保健貼】～

#【彩妝。眼影】ENSWLE四色光彩眼影盤｜經典色系｜簡雅棕調Ｘ大器磚紅，新手／手殘也能擁有超美暈染眼妝！

Hi大家好，我是Judy老師^^

防疫期間天天戴口罩，有個好眼妝太重要啦！

分享近期喜愛的【ENSWLE 璦絲兒】保養／彩妝品牌

新推出的【ENSWLE四色光彩眼影盤】真的超有質感又超精美～

這樣不僅自己使用，當禮物送更是吸睛有誠意啦！

#【保養清潔。棉柔巾】華麗熊 RICH BEAR｜潔膚棉柔巾｜乾溼二用，居家日常護膚保養真輕鬆！

Hi 大家好，我是Judy老師^^又到了好物大推推的時間嚕～

今天要分享不管是居家生活或是護膚美妝保養必用好物【華麗熊 RICH BEAR潔膚棉柔巾】啦!!

就是它。尤其現在買【華麗熊 RICH BEAR潔膚棉柔巾】正是好時機

因為還加贈女孩兒清透上妝最愛的美妝蛋＋透明環保袋喔，真的是一級棒！

話說這【華麗熊 RICH BEAR潔膚棉柔巾】

#【保健。乳酸菌膠囊】力亮芽孢乳酸菌膠囊｜日本專利LACRIS｜幫助排便順暢Ｘ維持消化道機能，補充日常健康維持好菌~*

Hi大家好，我是Judy老師^^

現在的人啊！飲食都太精緻化，平日也都以外食為主，所以在各方面食物的攝取上老是有不均衡的狀況產生。

尤其像Judy老師和家人都是愛好美食且更是標準無肉不歡的老外，甚至更常因忙碌作息不正常且也懶得動

長期下來身體代謝變差及負擔也不小，所以每日適當補充乳酸菌／益生菌更絕對是每日生活必備的一部分嚕~

不過市售相關產品琳瑯滿目，該如何選擇？！

分享Judy老師近期食用的這款【力亮芽孢乳酸菌膠囊】／素食膠囊／全素可食～

#【好料理。印加果油】Judy教你做料理！愛善那祕魯印加果油｜第一道低溫冷壓初榨｜日常營養補給及健康維持好用油！

Hi大家好，我是Judy老師^^

現在疫情嚴重，大家一定要好好做好防護，除了宅在家少出門，最重要更是要提升身體的防護力

由內而外調養排壞油或是多攝取有助於身體優質好油來補充營養與健康維持更是必需啦！

尤其像Omega-3.6.9好油的營養元素都是人體無法自行合成且須靠飲食攝取或是保健補充喔～

所以Judy老師日常除了補充印加果油膠囊，更會藉由日常飲食及料理添加印加果油

讓健康可以從每天飲食吃出來啦！

#【生活。健康茶食】華齡無藏｜乾淨DGI烏龍茶起酥餅／奶素｜優質營養ＸDGI餅乾，濃濃茶香超好吃，好好管理｢醣｣與｢體態｣！

Hi大家好，我是Judy老師^^

Judy老師和家人都是一個撇不開美食又很容易因嘴饞就找東西吃的人，所以想要維持並控管體態還真是難上加難XD

尤其文先生更是「糖友」，所以對於｢醣｣的攝取更要注意啦！

分享兼具好吃又能滿足口慾又健康無負擔的【華齡無藏DGI烏龍茶起酥餅／奶素】

整個實在是怕甜、怕醣、怕胖人的好夥伴餅乾零食喔！！

# 【保養。養膚】HPJ嘉禾生技 |微旅行組｜單細胞策略保養｜單純植萃給肌膚安心無負擔的調理與養膚！

Hi大家好，我是Judy老師^^

現在保養品可說是琳瑯滿目，各個品牌皆有自己的獨特與優勢，該如何選擇適合自己的保養品呢？！!

Judy老師認為當然要選擇單純、有效且高品質且溫和帶給肌膚無負擔的調理與養膚最好啦!!

Judy老師就帶大家來認識這個擁有醫學美容團隊的保養品牌【嘉禾生技HPJ微旅行組】~

包含有氨基酸洗顏霜、旱地鼠尾草精華液及紅沒藥醇修護油等～

#【宅配美食。網購】iCarry 伴手禮專家｜台灣人氣伴手禮｜佳德鳳梨酥/火星猴子蝴蝶酥｜iCarry APP只要動手指不用出門，自用/送禮/直送國內外一次打包！

Hi大家好，我是Judy老師^^

現在疫情嚴重，大家一定要好好做好防護，最安全就是宅在家少出門啦！

不過有時還是難免需要送禮或是嘴饞想吃美食該怎辦？！

來來來！！分享【iCarry伴手禮專家】裡面有超過400家的台灣人氣伴手禮品牌

從佳德鳳梨酥、微熱山丘、海邊走走、舊振南餅店、裕珍馨、快車肉乾、糖村、一之鄉。。。等一應俱全

#【生活。飲品】喝的保養飲｜承憶蓮健康飲｜冷熱皆宜｜好喝的養顏美容保養養生飲品！

Hi大家好，我是Judy老師^^

天氣已明顯感覺漸漸炎熱起來，這時就很需要冰涼的飲品～

不過常常喝一般的手搖飲似乎不太健康，所以Judy老師就會為自己及家人準備健康的好飲品！

分享來自新竹的【承憶蓮健康飲】，Judy老師真的很喜歡現在的宅配服務，因為不管哪裡的美食，都能一併網羅～哈哈。

看看採用低溫宅配的【承憶蓮健康飲】，讓人可以享新鮮與健康。

【承憶蓮健康飲】乃是秉持懷念母親的情懷更帶著承先啟後的精神來將養生的概念傳遞給大家喔!

#【台北市松山區。美甲】捷運南京三民站美甲推薦｜Ｗ 美甲沙龍 ‧ 台北｜Zoe美甲師｜花磚雕花造型美甲，夏日清新美甲推薦！

Hi大家好，我是Judy老師^^

每每只要自己換上不同的指彩美甲，心情就跟著開心與美麗起來

所以這也是Judy老師常常喜愛依季節或是節日來換上專屬自己心情與氛圍的美甲原因啦~

來到交通相當便利就位於捷運南京三民站3號出口的【Ｗ 美甲沙龍‧台北W salon Taipei 】

因為這裡有位非常擅長花磚/雕花美甲造型的美甲師Zoe~

這也是在IG一眼看到Zoe的作品(請點我)，整個美甲真的相當細緻精緻，尤其花磚的線條更彷彿古典刺繡超吸睛

#【保健。美顏】東璧堂｜珍珠薏仁紅豆錠｜由內而外日常養生，讓你透亮紅潤好氣色Ｘ健康美 Ｘ告別泡芙人！

Hi大家好，我是Judy老師^^

女孩兒一定都知道珍珠、紅豆、薏仁不管對女生的保養或是健康都是很棒食材，若要分別攝取還要燉煮實在有夠麻煩XD

現在我們的心聲【東璧堂】都聽到了，因為它研發【珍珠薏仁紅豆錠／奇蹟錠】

讓我們每日的保養變得更簡單、方便又時尚！

就是它。【東璧堂珍珠薏仁紅豆錠】整瓶霧玻璃的質感真的非常好！

#【台北中正區。美睫】台北美睫推薦｜遇見 .Mi 美睫時尚美學｜不薰眼客製化嫁接，擁有蓬鬆美麗閃亮美睫！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

對於我這細軟又很無感雙睫，真的一定要靠接睫啦，所以睫毛嫁接完全就是Judy老師無法割捨的一條路~

也因為這樣Judy老師除了要求屬於自己的美麗，我更重視整個接睫的專業、服務、安全與品質~

畢竟是睫毛的健康這件事是相當重要的，所以找專業又可以愛護我們睫毛美睫師超重要喔。

來到位於台北車站【遇見 .Mi 美睫時尚美學】，空間相當地乾淨明亮

#【時尚生活。馬克杯】宜龍Eilong｜人文馬克杯｜璀璨濾茶器｜最雅緻Ｘ最優雅個人泡茶杯，喝茶水都很有品味！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

自從接觸宜龍Eilong超美璀璨寬容濾茶杯 (請點我)，讓人連喝茶都有好心情啦！

所以看到【宜龍Eilong人文馬克杯X璀璨濾茶器】整個杯子更是好質感又有品味，當然也要來一個啦！！

身為台灣最大陶瓷、耐熱玻璃器皿設計、開發與製造商且擁有超過30年為北美、歐洲、亞洲等高級茶品牌提供設計與生產服務的【宜龍EILONG 】，不僅兼容現代前衛與東方美學且追求突破傳統創意發想及設計，所以產品更是更是榮獲「德國 紅點」、「IF」、「日本Good Design」及「台灣精品獎」等國際設計大獎殊榮，這都是宜龍EILONG秉持設計優勢、品味堅持的好成果。

看看這款人文馬克杯及濾茶器，它各有3個顏色可選擇～

#【清潔。私密肌膚】reinsaeng瑞茵生｜私密溫和精華洗液｜私密肌清潔/養護膜洗護二合一，呵護嫩白私密肌膚同步完成！

Hi大家好，我是Judy老師^^

Judy老師最常說的肌膚一定要有分區保養的概念，所以不同部位的肌膚就應有不同的清潔與呵護

尤其私密肌膚千萬不要再貪一時的便利，就直接用沐浴乳來清潔喔～

所以每日必須的私密肌膚日常保養，當然更要選擇溫和能舒緩私密肌膚的專屬保養品啦！

分享這款來自韓國江原道有機農場【reinsaeng瑞茵生】植萃保養品牌～

它乃是針對敏弱的私密肌膚所精心調配的私密溫和精華洗液喔！

#【保養。乳霜】德芙生醫｜ AMELIORAGE 乳霜｜小黑球｜工研院專利｜為肌膚改寫歲月定律的保濕抗老好保養！

Hi大家好，我是Judy老師^^

最近真的好愛自己肌膚這道健康的柔嫩光，所以迫不及待超開心地想跟大家分享呢～哈哈！

因為它。【德芙生醫】 AMELIORAGE 乳霜／小黑球

讓Judy老師的肌膚可以充滿亮麗光澤啦～

看看這瓶【德芙生醫】 AMELIORAGE 乳霜／小黑球，它可是現在超夯的明星保養商品且更是頗有來歷喔～

#【臉部。保養SPA】 新店做臉臉部SPA按摩推薦｜Aqua Spa美養莊園｜玫瑰天竺葵好氣色｜肌膚享受專業美療保養好時光！

Hi大家好，我是Judy老師^^

期中的繁忙熬夜工作實在大傷肌膚ㄚ，當然要在忙碌之後好好來去拯救疲憊肌膚放鬆是一定要的啦~

Judy老師來到新店【Aqua Spa 美養莊園】

環境真的有如世外桃源般，讓人能在忙碌的生活停下腳步，來充分享受保養與放鬆的好所在～

整棟的複合式SPA保養品牌建築

各層樓都有不同的品牌服務喔！各角度拍都很美耶～

#【時尚穿搭。晶鑽胸針】女孩的第一件輕珠寶｜Queen Jocelyn ｜閃耀星光晶鑽胸針｜胸針要這樣戴才好看｜胸針魅力搭配華麗妝點生活吧！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

Judy老師一直認為飾品與珠寶都是給女人最好的陪襯

所以適當地用配飾來搭配，更是時尚穿搭不可或缺且能讓簡約穿搭的亮麗度大升級喔！

不過大家一定都認為擁有一件珠寶是奢華且遙不可及的事，女孩的第一件輕珠寶該如何入手？！

Judy老師就來分享女孩兒一定會喜愛的【Queen Jocelyn 】美麗輕珠寶品牌

當然它的＂經濟時尚＂更能讓人輕鬆就入手喔！

#【紅紅褲】紅紅褲開箱｜經期無痕褲｜可重覆穿好環保｜特殊回流設計，經血不外漏，好穿經期神器！

Hi大家好，我是Judy老師^^

真的想大喊，生理期終於擺脫濕悶的衛生棉惹！！

從沒想過有一天能這樣舒舒服服在生理期間可以無需使用衛生棉耶～

因為我有現在超夯又好穿的經期神器【紅紅褲】啦！

相信女孩兒都曾以為從第一次生理期來開始就要與衛生棉這好朋友好好共處到它結束的那一天，算一算可要數十載的日子ㄚ！！

#【台北市士林區。咖啡廳】貪杯咖啡｜Time Bay｜士東市場咖啡｜手沖咖啡Ｘ窯烤龍眼木柴燒麵包｜悠閒品嚐好咖啡好所在！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

您有想過嗎？！竟然在市場裡也能品嚐現沖的手工精品咖啡！

Judy老師上課結束特地來士東市場不是要逛市場，而是特地來喝咖啡的～

分享位於士林區士東市場47攤【貪杯咖啡Time Bay】

整個更是讓Judy老師一整個下午都能悠閒地沉浸在陶醉的咖啡香及美味的麵包當中啦！

#【親好屋K'sGood】 Judy老師教你做！鄉菇香｜香菇界的愛馬仕｜有機黑早冬菇｜零技巧，品嚐美味香菇料理！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

身為香菇控實在有夠愛乾香菇的迷人香氣啦～

尤其乾香菇很有豐富營養價值且濃郁香氣，Judy老師真的好愛當食材做料理，所以在台中任教時三不五時就跑新社買香菇啦！

不過有時要買到好香菇真的很難，現在我都在【親好屋KissGood】就可以買到香菇界愛馬仕新社｢鄉菇香-有機黑早冬菇｣喔!

↓↓↓ 先來看看Judy老師如何運用【鄉菇香】迷人的香菇輕鬆零技巧就做出美味的香菇麵上桌啦 ↓↓↓

#【保養。保濕】mei｜自能媄肌保養｜媄光保濕精華液Ｘ媄極修護乳霜｜只要１＋１，立即開啟媄光肌！

Hi大家好，我是Judy老師^^

Judy老師最常說的，｢肌膚只要保濕做得好，就沒煩沒惱啦｣！

因為隨著年紀的增長肌膚補水不夠，就會讓缺水乾燥、粗糙、暗沉、脆弱甚至細紋都來進駐

所以一定要好好提升肌膚的保水力、鎖水力、穩定力、防禦力進而打造肌膚微生態平衡的保養啦

快一起啟動肌膚的「自能媄肌」維持肌膚的自主循環，養出健康美肌吧！

#【肌膚。清潔】樸香氛｜法國席哈爾Le Sérail手工花粒植萃馬賽皂｜每日用植萃精華滋潤沐浴保養，肌膚不乾燥！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

大家也跟Judy老師一樣喜歡手工馬賽皂嗎？！

來來來！分享【樸香氛 法國席哈爾Le Sérail手工花粒植萃馬賽皂】

包含有釀酒葡萄花粒馬賽皂、玫瑰花粒馬賽皂及薰衣草馬賽皂3款，每顆六面都有鋼印和花瓣，實在好美阿~

這乃都是源自73年歷史的法國正統馬賽皂認證四廠之一Savonnerie Le Serail，更是獲得法國政府文化遺產與UPSM正統馬賽皂認證的費時又費工的純手工製作馬賽皂。尤其還獨家添加花瓣與植物顆粒，還能溫和按摩去除肌膚角質喔~

不僅如此，擁有美好氣息的植物精油及80%高比例橄欖油，著實比一般市售72%馬賽皂更能提升滋潤度，讓肌膚更加保濕喔～

#【３Ｃ時尚生活。調理機】Vitamix｜ A3500i Ascent™ 超跑級調理機｜智能智慧Ｘ美味料理，一機抵多機！

Hi大家好，我是Judy老師^^

家裡有食物調理機，真的就是可以讓生活、料理都變得更快速又便利

所以Judy老師更是很喜歡用食物調理機來做料理！

分享這台擁有科技x智能x食尚於一身的【Vitamix A3500i調理機】，更可說是料理機界的超跑喔～

尤其它具有的渦流科技可以秒內急速，真的彷彿超跑般咻一聲的馬力，瞬間就能讓食材攪碎符合日常生活食用及料理需求啦！

#【清潔。除水垢噴霧】天使光｜速效水垢去除噴霧｜頑固水垢／皂垢，輕鬆一噴，一閃一閃亮晶晶！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

Judy老師自從接觸過MIT天使光長效防黴保護層居家噴霧(請點我)

很喜愛它溫和不傷肌膚且友善環境的好產品啦～

分享近期用到這款【天使光速效水垢去除噴霧】更是讓Judy老師有種如獲至寶的感覺～

相信大家對家裡不管廚房、浴室或是玻璃，因長年使用而累積不少水漬、皂垢啦～

尤其就算常常刷洗清潔，水漬依然頑固超難清潔的，看到實在傷腦筋又ㄚ雜！！

#【台北大安區。韓式燒肉吃到飽】大安區烤肉推薦｜啾哇嘿呦｜肉品X餐點美味份量都十足｜大安區燒烤推薦 ！

Hi Hi大家好，我是Judy老師^^

冬天就是要吃肉來儲存熱量才能抵擋冬天的寒流，所謂的禦寒擺中間，減肥放兩旁啦~

所以文先生又再喊要吃肉之時，想說上次到【啾哇嘿呦韓式燒肉】

不僅用餐空間且舒適不擁擠而且整個裝潢相當韓式風，非常的適合拍照

再加上新鮮的食材，還有火鍋及自取的小菜，餐點的分量相當的足夠，所以就決定再來二訪惹呦^^

來到【啾哇嘿呦】雖然我們已經有訂位了，但我們還是在外面等了近1小時，可見其生意真的超級好

PINGO台灣品工｜Royal K9外噴式負離子波浪蛋捲夾｜告別毛燥扁塌髮絲／髮型尷尬過度期，輕鬆打造浪漫波浪蛋捲造型！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

自從剪短髮後，只要稍一長髮尾就翹得亂七八糟難整理

讓人面臨髮型尷尬過度期，常常會忍不住就又跑去剪短～

 這次Judy老師本想直接去燙髮好讓自己熬過這尷尬過度期

沒想到我就被這隻可以輕鬆打造慵懶又韓系浪漫波浪蛋捲造型的【PINGO 台灣品工Royal K9外噴式負離子波浪蛋捲夾】給燒到啦～

#【保養。潔顏】Dear Lily Bloom Clay美容洗卸洗面乳｜洗卸合一｜溫柔洗臉居家SPA保養！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

相信大家都知道要擁有好肌膚首先最重要的步驟一定要把臉部洗卸乾淨啦～

不過有時疲累一天回到家，光想到要卸妝又要洗臉瓶瓶罐罐＋步驟一大堆，是不是就是超累又超懶啦！！

來來來！！！分享這款【DEAR LILY BLOOM CLAY 美容洗卸合一洗面乳】

可說是專為忙碌生活女孩兒所研發的懶人救世主＋居家SPA 保養美容師嚕～

因為它洗卸合一精簡步驟及超能效果，讓人清潔保養同時滿足，實在是省時保養一級棒

#【宅配美食。甜點】Jetezo Café ｜法式花果酥禮盒｜法式玫瑰酥Ｘ法式鳳梨酥，盡享優雅浪漫美味時光！

Hi大家好，我是Judy老師^^

美味的甜點就是具有讓人一吃就彷彿充飽電恢復電力且充滿活力的魔力阿!!

尤其更是精緻美麗的迷人甜點，更是不管讓眼睛、舌尖都戀愛啦～

看看讓Judy老師在每天與時間賽跑的忙碌生活，也能感受滿滿浪漫幸福的美味甜點

就是它。【Jetezo Café 法式花果酥禮盒】

官網8折，現在點連結享65折>> https://jetezocafe.in/judy202103

#【時尚生活。家具】蘆洲家具推薦｜窩家具｜沙發床墊｜客製化質感家具｜多元平價沙發好選擇！

Hi大家好，我是Judy老師^^

由於家中的沙發已經用了近十年，坐墊開始有點變形了，所以現在只要有時間就會喜愛走走參觀家具店，畢竟有時要遇到適合又喜歡的家具真的可遇不可求。

今天到蘆洲上課就順便來到同事介紹評價超高的【窩家具】參觀啦～

【窩家具】位於蘆洲國民運動中心附近，可坐到捷運蘆洲站1號出口；如果開車前來，附近有路邊停車格，也有收費停車場

所以交通也很便利喔！！

看看【窩家具】整個門面使用了大片的落地玻璃，在外面就可一眼望入店內的陳設~

#【髮倍生胜髮課程】PMU偽妝NPM魔術真髮｜氫活慕絲泡泡頭皮保養｜髮倍生調理頭皮Ｘ強健髮根！

Hi大家好，我是Judy老師^^

自從看到文先生到PMU偽妝NPM魔術真髮【氫活慕絲泡泡臉部保養請點我】整個肌膚乾淨透亮效果實在太迷人

不禁讓Ｊｕｄｙ老師也想要試試氫活慕絲泡泡阿！！

尤其知道【PMU偽妝NPM魔術真髮】的氫活慕絲泡泡除了可以肌膚保養，也可以頭皮保養並強健髮根喔～

這更是適合平日工作壓力大且作息又不正常而嚴重掉髮的Judy老師，當然二話不說就立馬來體驗｢髮倍生胜髮課程｣惹！

很喜愛PMU偽妝NPM魔術真髮舒適環境～

#【時尚生活。濾茶杯】宜龍Eilong｜璀璨寬容濾茶杯｜品味低調奢華時尚茶生活，超適合女生極美個人濾茶杯推薦！

Hi大家好，我是Judy老師^^

日常生活中，不管是喝茶、咖啡或是用餐，只要使用時尚質感的好看器具餐盤

就會讓人擁有好心情感受外，更會連簡單的茶飲、料理都會變得特別好喝又好吃啦！

就像這款極美超適合女生使用的台灣【宜龍EILONG ®】個人濾茶杯！

另一款品味好質感 【宜龍Eilong人文馬克杯X璀璨濾茶器馬克杯】(請點我)

#【植萃有機保養】 Inna Organic童顏有機｜乳香抗老雙效組｜讓熟齡肌膚一年四季最放鬆的抗老保養推薦！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

隨著年紀的增長，我重視身體健康進而重視有機飲食，當然植萃有機控Judy老師在面對日漸乾燥、脆弱、暗沉的熟齡肌膚

肌膚日常保養一樣要提供好水、好油、好養份來呵護，讓肌膚吃得好、吃得健康啦！

分享讓Judy老師一用就深深愛上【Inna Organic 童顏有機】最熱銷的經典組合

乳香緊致馥活露&乳香逆時童顏霜這組乳香抗老雙效組的乳香有機保養~

#【保健。維他命C】Lovita愛維他｜長效緩釋型維他命C素食錠｜一次一錠補足每日所需美麗與防護力，健康更加分！

Hi大家好，我是Judy老師^^

每日補充維他命可說是Judy老師保健身體健康日常必要必備的保養，尤其維生素Ｃ更是不可少～

因Vit C是養顏美容聖品，尤其Judy老師又常外食、無肉不歡攝取蔬果偏少

當然Vit C就更是Judy老師提升美麗與防護力的好夥伴啦!!!

分享近期讓Judy老師健康更加分的【Lovita愛維他｜長效緩釋型維他命C】

它是素食錠，茹素者也可以安心補充喔！

#【保養。保濕原液】UNICAT變臉貓｜ 超能原液精華｜極潤鎖水保濕原液，不管素顏或上妝，肌膚維持超保濕Ｘ超透亮！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

面對自己熟齡的大亁肌，很清楚知道一定要將肌膚保濕做得好，才會沒煩惱～

所以一般只能讓肌膚表面保濕的精華對Ｊｕｄｙ老師來說已經是不夠力了～

最近用了這組【UNICAT變臉貓－超能原液精華】感受到真正將水分滲透到肌底補好補足肌膚水分的保養啦！！

這系列的超能原液精華，我都很推薦，在3款相互搭配下的效果更加明顯！

比菲德超導保濕原液(藍)、菸鹼胺激光亮白原液(粉)、水楊酸毛孔調理原液(綠)

#【保養。撫紋霜】Fées法緻｜撫紋美體霜｜高效細緻清爽配方｜解救紋路困擾，看不出肌齡的秘密關鍵！

Hi大家好，我是Judy老師^^

已到了熟齡階段的Judy老師，隨著年紀增長真的很難避免紋路找上門～

偏偏又是超級沙漠大乾肌，整個肌膚更是容易因乾燥而產生乾紋困擾，若一直放任不理，真的很怕皺紋就這樣橫生爬滿身，太可怕了

所以撫紋、預防紋路產生更是Judy老師每日必防且一刻都不能妥協的功課！

因此女孩兒千萬別仗著自己還年輕或是認為預防紋路、撫紋是孕婦的功課

其實紋路真的難防，只有努力先做好撫紋保養才能避免且解救紋路困擾喔。

#【宅配美食。蛋糕】彌月蛋糕推薦｜阿格力乳酪蛋糕｜醜蛋糕｜原味乳酪蛋糕Ｘ抹茶乳酪蛋糕｜好吃得真心融化我的心！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

又到了美味幸福的甜點時刻！

看看這家超級可愛的【醜蛋糕｜阿格力乳酪蛋糕】～

Ｊｕｄｙ老師看到【阿格力醜蛋糕】名稱整個很疑惑，明明就是一打開驚呼好可愛，一入口更是驚艷很好吃的彌月蛋糕ㄚ！！

看看這擁有精緻美麗一點都不醜的彌月蛋糕【醜蛋糕阿格力乳酪蛋糕】～

原味乳酪蛋糕Ｘ抹茶乳酪蛋糕，整個包裝就是很讓人喜愛的小禮盒。

#【保健。乳清蛋白飲】GoAl乳清蛋白飲｜100%分離式乳清｜奇異果／黑糖／奶茶／可可多元口味｜即沖即飲健康營養好補給！

Hi大家好，我是Judy老師^^

首先跟大家拜個晚年，祝大家牛年事事順心又順利啦！

不知大家過農曆年時是不是和Judy老師及文先生一樣，每天放鬆自在的睡飽飽也吃飽飽（笑）

話說能吃就是福，不過到了熟齡年紀自己的身體健康一定還是要注意控管一下喔！

所以Ｊｕｄｙ老師和文先生當然除了藉由每日運動，當然更會選擇補充【GoAl乳清蛋白飲】來兼顧營養與健康。

大家看到乳清蛋白飲常常會覺得是喜歡運動甚至想練肌肉的人專門喝的飲品～

#【台北中正區。產後護理之家】台北產後護理之家推薦｜令和產後護理之家｜綠建材獨棟式月子中心｜溫馨舒適寧靜環境，產後安心做月子好所在！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

辛苦懷孕１０月卸貨後別以為日子從此就輕鬆愉快，一定要記得好好產後照護並調養身體

畢竟未來育嬰照顧之路更是費心費力ㄚ，所以讓自己做好月子是一定要的！

分享位於捷運東門站【令和產後護理之家】且又是全館綠建材獨棟式的月子中心～

本身也有專屬停車場，所以可說是交通相當便利喔～

Ｊｕｄｙ老師深深覺得防疫非常時期做月子，不僅環境、空間、照護都要到位外，其實像【令和產後護理之家】環境人員出入單純不複雜、全館分區門禁管制、SGS甲醛檢測合格、整個衛生安全更是有保障，大家更要放在第一考量啦！

#【保養。保濕精華】愛閃耀iShine｜鑽石胜肽潤澤保濕精華｜一擦全面解救乾燥老化危「肌」，肌膚閃耀鑽石光保養法！

Hi大家好，我是Judy老師^^

身為資深熟齡一員偏偏又是沙漠乾肌導致肌膚容易乾燥缺水甚至暗沉，真的是苦上加苦，所以在保養上都得更費心又費力。

不過每天忙碌跟時間賽跑的教書生活，面對瓶瓶罐罐的保養步驟真的會發懶啦!

來！分享近期使用這瓶保濕精華，根本就是讓Judy老師超欣喜遇見它～

完全就是一瓶有解現代忙碌人必備的全方位抗老潤澤保濕精華喔~

就是它。【愛閃耀iShine鑽石胜肽潤澤保濕精華】~

#【台北市美食。火鍋】萬華區火鍋推薦｜新天地複合式餐飲｜龍山寺火鍋推薦｜有如家庭舒適優閒的品味餐廳！

Ｈｉ大家好，我是Ｊｕｄｙ老師^^

當寒流來襲，愛吃火鍋的Judy老師怎能錯過呼嚕呼嚕一吃就滿滿幸福感的鍋物啦!

來到萬華區萬大路這間CP值超高且整個裝潢很漂亮的【新天地複合式餐飲】火鍋店~

美好的用餐環境又舒適的空間，在這濕冷的天氣吃火鍋更是超過癮!!

看看這新天地複合式餐飲，一入內整個店面相當的寬廣，第一眼就留下了相當好的印象~

#【食品。辣椒醬】食在好料｜蒜蓉辣椒醬｜微辣／原辣辣椒醬，重度食辣成癮辣味王必備醬！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

嗜辣族的Ｊｕｄｙ老師真的是重度辣癮君子啦，所以辣椒醬對我這辣味王而言可說是餐餐、入菜都必備！！

這次又要來分享【食在好料蒜蓉辣椒醬】整個更是香麻辣

若你也是辣味王或是蒜香迷一枚，一定更要挑戰一下這蒜蓉辣辣椒醬啦！

看看【食在好料】蒜蓉辣椒醬，是採用低溫宅配到家的喔，有微辣／原辣二款～

#【台北信義區蘊睫】蘊睫推薦｜凱婷Karen's指甲莊園｜信義區非接睫毛｜台北非角蛋白｜短睫毛逆轉黑白人生的非接睫毛保養術！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

一直以來曾以為接睫就是我人生的不歸路，一路就要嫁接睫毛這樣走下去～

不過長期接睫也需要讓睫毛休息與修護，但是遇到休息養睫的時候就需頂著很無感又無神的雙眼

真的讓Judy老師很困擾！

朋友也推薦Judy老師可以做角蛋白美睫，但是Judy老師爬了一下文，原來角蛋白美睫就是「燙睫毛」

尤其像Judy老師這樣睫毛細軟又很短，我還擔心一不小心可能就會弄傷眼，還是作罷！！

#【角之館】宅配美食｜角之館牛角棒多口味香酥脆｜生乳布丁蛋糕奶香綿密細緻｜大大滿足甜點控的胃！

Hi 大家好，我是Judy老師^^

最愛宅配美食了啦，就是能網羅各地必吃美食～

這次來分享新北樹林這間眾所皆知的金牛角㊣創始店【角之館】，相信大家已被多種口味的金牛角所圈粉～

Ｊｕｄｙ老師再來分享讓我一吃變鐵粉的【角之館】牛角棒Ｘ生乳布丁蛋糕，真的是一吃就深深愛上無法自拔（不浮誇，是真的！）

看看Ｊｕｄｙ老師買的滿滿這一箱，就知道有多好吃。