大家好(◕‿◕)我是Judy老師/大學講師~* 我愛美!愛美食!也愛旅遊!更愛生活的每一天唷(*^o^*)

1-12.png1-12.png1-12.png

Hi 大家好~~I'm Judy老師 

任職於大學,擔任大學講師

▸但由於喜歡生活嚐鮮及愛生活分享~~所以就用照片來記錄生活的點點滴滴嚕~~~
目前也受邀有關
幼兒教育及親職教育相關領域文章專欄及家長手冊之撰寫,有關專欄或文章亦歡迎邀約!

▸另外,Judy老師也喜愛與樂於嘗試許許多多新的保養、美容、彩妝產品、美食及相關旅遊等生活資訊!
Judy老師更
2017年、2018年、2019年連續年榮登TOP50部落客領袖榮耀榜,目前亦擔任FG 專業評鑑員

    更是各知名品牌美妝、美食餐廳、烘培坊長期合作部落客喔!
近期Judy老師更
與知名家電合作推出氣炸鍋料理食譜!

開闢新的文章區-「感情這事兒,那婚姻更是這回事」,一起跟大家來聊聊家事。情事。婚姻事!
    請大家多多指教唷 

 

歡迎廠商與活動合作邀稿及邀約
    可來信
:janeday1818@gmail.com

  (備註信件最快當天最慢2天內一定回信,若已超過3天表示沒收到尚請您再請寄一次,謝謝您喔)

 

1-18.gif1-18.gif1-18.gif

 

相關注意事項:

 

Judy老師所寫的試用/開箱文/合作邀約文等相關文章,絕對都是Judy老師自己親身使用的小小心得與真實感受喔。

尤其Blog中所呈現其全部圖片,亦為Judy老師辛苦拍攝的喔!!

所以阿~~~所有的文章與圖片皆為Judy版權所有,如有喜歡Judy老師的文章或圖片,Judy老師相當開心且也樂意於跟大家分享^^

不過。。。在分享前請記得務必一定要得到Judy老師的同意喔~~轉發文分享的同時,也要記得寫清楚出處捏~~

不然!!!將視為盜取圖文~~~可就不好了~~~~~會追究的喔!!!

 

希望大家彼此相互尊重,也重視版權所有

 

1-16.gif1-16.gif1-16.gif

目前分類:茱式<<養生。保健。美麗。膠原蛋白。酵素。益生菌。乳酸菌>>生活~* (90)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

#【保健。胺基酸螯合鋅】你「鋅」苦嗎?!威力鋅為你解開「鋅的秘辛」|調整體質X補充身體能量X提升防護力,每日生活有活力!

00-1.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

相信由於新冠肺炎時期讓大家人心惶惶,既然是防疫非常時期,所以一定要讓自己和全家人的健康與防疫再加倍升級!!

那如何加倍升級?!當然就是要提升身體的防護力啦!!

1.jpg

相信大家都知道補充身體的礦物質是每天必須做的事,不過國人普遍知道常見的鐵、鈣補充,

其實補「鋅」也是身體中正常運作不可缺少的元素,一但缺「鋅」,就很容易覺得很疲累、全身沒活力

所以不分男女都應該要好好用「鋅」補給,讓營養吸收可以更完整,活力效果更是UP !!UP喔!!!。

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

#【保健。美顏飲】喝的保養飲|「名絢生技」名絢美顏功能飲|養顏美容國際級發明獎|讓肌膚輕鬆亮晶晶!

00-1.jpg

Hi大家好,我是愛美的Judy老師^^

相信愛美鐵定就是不分男女每個人的天性啦~

尤其像Judy老師已屆熟齡年紀,每天看著上課的學生肌膚個個都年輕如吹彈可破,實在讓我更加努力一定給它拼了啦!!哈哈

偏偏我又超級忙碌,每天都在跟時間賽跑,所以阿標準食補掛的Judy老師最愛的保養方式當然就是吃、喝類的保養品啦~

1.jpg

來!!!分享這款很厲害喝的保養飲【名絢生技名絢美顏功能飲

真的是相當有吸引力且讓人愛不釋手嚕~

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

#【保健。飲品】真食補「噹噹茶」|每日一杯紅景天四物飲,暖身暖心X氣色紅潤X水噹噹!

00-1.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

相信大家都知道最棒的美容飲品就是「四物飲」,尤其食補掛的Judy老師更是喜愛~

因為Judy老師對每每到來疼痛生理期有恐懼,所以從女孩兒時期就知道四物飲的重要也喜歡喝,不像身邊友人一聞味道就害怕!!

若你也想要給身體好的補給卻怕味道重的傳統四物飲,那你一定要試試相當好喝的真食補「紅景天噹噹茶」來好好調節生理機能,提高代謝能力,讓自己更美麗。

1.jpg

粉嫩禮盒式包裝的「真食補紅景天噹噹茶」,這樣的質感真的是自用或是送禮都超適合~

2.jpg

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。美顏】吃的保養品|「薇拉蓓拉WellaBella」胎盤精華|養顏美容|滋補養生|HOLD住肌膚與身體最佳狀態!

00-1.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

一但到了熟齡階段,要維持住青春美麗實在是不容易阿!

所以Judy老師在保養上不管是吃的、擦的還真的是格外的用心~

也很努力與積極嘗試不同保養的方法,就是希望自己能一直維持肌膚與身體的最佳狀態啦!!

1.jpg

分享近期食用的「薇拉蓓拉WellaBella」胎盤精華~

整個的成果還滿讓Judy老師驚艷又滿意,當然不藏私來分享給大家嚕~

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

#【保養。美顏】吃的保養品| Jvita女人肌秘|法國金膠原微分子胜肽X白靚妍冰晶番茄複方膠囊,雙管齊下,美麗又亮顏~*

00-2.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

身為愛美熟齡一員,真的很清楚知道並感受到歲月的無情阿~

所以認真調養體質及由內而外的保養更是我每天很重要的功課,就是不想被老擊敗啦~

相信女孩兒一定也都知道膠原蛋白的重要性,因它就是身體裡非常重要的蛋白質且也是身體重要的支撐性與保濕能力。

不過隨著年紀漸長卻也會逐漸流失的,所以一定要適當地來補充!!

Judy老師一直也是膠原蛋白的愛好者,就是希望能吃出Q彈水嫩,讓「素顏更美麗」啦!!

1.jpg

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。膠原蛋白】吃的保養品|大研生醫|凝漾膠原蛋白粉包|由內而外完美保養,不再靠「妝」一輩子!

00-1.jpg

Hi 大家好,我是Judy老師^^

身為愛美資身熟齡一員,真的覺得不只靠外在保養,尤其隨著年齡的增長膠原蛋白也都跟著流失導致氣色不再澎潤,由內而外的調理保養更為重要阿!!

自從曾看過一篇保養類文章,其中內容提及:「妝」得了一時,可不能「妝」一輩子的這金句更是深深烙印在Judy老師的心坎裡呐~

當然讓我更加認真養成由內而外保養習慣並加強補充膠原蛋白,所以不管是身邊友人或是格友都知道Judy老師是食補掛的啦~

分享近期讓Judy老師水水又嫩嫩的大武器,真的是讓人因食用得超有感而超開心啦!!

1.jpg

就是它。相當有口碑的大研生醫凝漾膠原蛋白粉包~

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。美顏飲品】喝的保養品|「美肌關腱」燉湯,喝出滿滿肌膚的膠原蛋白,擁有澎潤好氣色!

00-1.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

說到這美容養顏的膠原蛋白補充,相信也一直都是愛美女孩兒所密切關注的保養。

身為已到熟齡階段的資深愛美一族,每天認真努力維持讓自己擁有最佳狀態就是必需也是必備功課~

畢竟隨著年齡的增長肌膚的膠原蛋白就會日益減少不澎潤,所以一定要加強補充!

尤其Judy老師是標準食補掛的,所以最愛保養方式當然就是吃、喝類的保養,特別更是方便飲用的飲品類,小分子更好吸收嘛!!

現在天氣這麼冷,Judy老師發現喝湯食補就是一個可以暖身又暖心的美好又合時宜的方式喔~

1.jpg

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

#【保健飲品。酵素飲】健康飲品買起來|甘媽五行綜合酵素|好喝開心補充所需酵素,讓身體更輕鬆與更健康~*

甘媽酵素.JPG

00-1.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

最近文先生逢人就被說肚子好大,害他一直說要跟我申請職災啦~哈哈哈!

因為平常2人都外食,偏偏又無肉不歡然後又愛美食,所以他整個人肚子就像吹氣球啦~

1.jpg

Judy老師說,好啦我會對他負責,還他輕鬆健康的身體啦~

所以我送他這款甘媽綜合酵素,經好友推薦說相當好喝喔~

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【生活。防彈豆漿】年方十八防彈豆漿|生酮飲食|體重管理新趨勢X防彈飲食新選擇的健康好物~*

00-1.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

相信大家對生酮飲食這超夯又時尚飲食法應該不陌生,其中當然就是防彈咖啡相關飲品啦~

像Judy老師本身也滿喜愛這樣的生酮飲食方式,不外乎就是希望自己生活更加健康有活力啦~

尤其像文先生這樣不喝咖啡的人也想要採用生酮飲食,現在也有更好的選擇嚕~

就是這款年方十八防彈豆漿~

1.jpg

豆漿也是很多人的心頭好,因為富含豐富的高營養價值,所以也是很多人止飢、營養補充或是控制飲食的替代好飲品。

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

#【保健。美顏】日本膠原胎盤錠推薦|沛朋生醫| Juventa緻潤特膠原胎盤美容錠|輕鬆簡單擁有好肌膚X好氣色的簡單必備保養術~*

00-2.jpg

Hi 大家好,我是Judy老師^^

身為資深愛美一族,尤其已到熟齡階段,每天認真努力維持讓自己擁有最佳狀態就是我每日必備功課~

分享這款近期食用相當有感的沛朋生醫Juventa 緻潤特膠原胎盤美容錠~

1.jpg

所以一定要好好來分享給大家啦~

 相信愛美的女孩兒一定都知道隨著年齡的增長肌膚膠原蛋白就會日益減少不澎潤甚至開始出現乾燥、鬆垮、細紋通通都來進駐實在好可怕,Judy老師當然就是要從每天日常的保養與適當地補充肌膚的美麗因子與營養啦~

Judy老師也陸續服用過膠原蛋白錠及胎盤粉等相關產品,因為效果實在讓人很有感,所以個人更是極愛喔^^

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。機能性沖泡飲品】統耀|你的口袋保健品|凹凸有肌|大豆胜肽機能性沖泡飲|每日生活方便又健康的營養補給飲~*

凹凸有肌.JPG

00-1.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

Judy老師生活真的忙碌阿,尤其每天早上幾乎都在跟時間賽跑~

所以常常早餐就是一杯咖啡、一片餅乾、一口麵包隨便一啃就趕快急著出門了~

雖知這樣實在對健康不好,不過真的就是常常趕趕趕且貪圖快速啦!!

不過現在說要快速與方便,我卻有了更好的選擇~

就是每日更符合生活與健康所需的營養補充品-凹凸有肌大豆胜肽機能性沖泡飲。

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。益生菌】樂芯生技|專利多纖益生菌|促進代謝X健康維持,全家人一起吃一起健康的多纖益生菌~*

00-1.jpg

現在人飲食都太精緻化,平日也都以外食居多,所以在各方面食物攝取上難免會偏重某一類或甚至攝取不均衡的狀況產生~~~

像Judy老師也是標準的老外偏偏又是個無肉不歡族,所以長期下來不僅蔬果攝取不足更讓身體代謝變差及負擔也更大阿

所以適當補充益生菌已是我每日生活的一部分嚕~

1.jpg

今天來分享這款乃是營養師品牌的樂芯生技專利多纖益生菌~

2.jpg

Judy老師食用過益生菌、益生元等相關的保健保養實在也不少

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。氣泡飲】大前醫顏降火氣|氣泡式降火氣飲品|喝起來氣泡口感,冰冰涼涼好好喝,熬夜大救星~*

00.jpg

Hi 大家好,我是Judy老師^^

你是晚睡、熬夜,標準的夜貓族?

喜歡吃火鍋、燒烤、麻辣鍋等刺激的食物?

或是像Judy老師一樣愛吃肉、油炸物更是嗜辣一族?

01.jpg

還是在生活上、職場上常常遇到豬隊友,讓你也常容易火大需要降火氣?!

哈哈!!不知大家面對生活或是火氣大這樣的狀況都如何處理?!

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。食品】Trimi8胺內纖(女)|夜晚的美麗保養時光,每天健康維持無法缺少的好物~*

00.jpg

Hi 大家好,我是Judy老師^^

隨著年紀的增長,真的深深覺得代謝好不好差異很明顯 ,所以要維持健康與美好體態實在不容易~

尤其像Judy老師愛吃美食又是無肉不歡,但偏偏又懶得動,想當然要維持好體態肯定更難上加難啦~

1-1.jpg

不過我就是有種挖到寶的喜悅,哈哈~

因為看到身邊好多友人、學生甚至MODEL們都私下吃這款Trimi8胺內纖

1.jpg

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

#【美顏。膠原蛋白珍珠粉】高評價熱銷千萬包|美之選膠原蛋白珍珠粉|方便好吃x輕鬆簡單吃出好體質與美麗好選擇~*

00.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

深為熟齡資深保養一員真的很深切的感受到隨著年紀的增長內在調養體質及保養的重要

所以有危機意識的女孩兒快跟著我一起用「吃」來保養, 無論年齡都有滿滿的青春活力唷 (搖肩膀)!

1.jpg

相信大家都知道補充膠原蛋白、珍珠粉的好處,因為這些就是養顏美容的聖品啦~

所以相當愛美的Judy老師也都一定會補充養顏的相關營養素~

不過不管是食用膠原蛋白或是珍珠粉這些保養食品總讓我有困擾,除了擔心成分優質?添加重金屬?或是人工添加物等

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。美顏】橙姑娘|雪妍錠|讓你輕鬆從內顧到外,擁有美麗白透肌的最佳武器~*

00-4.jpg

女孩兒肯定是希望自己有著白皙的肌膚啦,更何況人家常常說,一白遮三醜阿!!

所以阿,Judy老師自從開始部落客的斜槓生活人生,炎炎夏日我還是得常常往外跑以及對"日"抗戰

以前為了要讓自己擁有與維持白皙肌膚,當然勤保養、防曬外,還會常跑做肌膚淨白療程,哎~~真是為了愛美可以不顧一切阿~~

1.jpg

現在Judy老師再也無需如此費工了,因為我有更棒、更輕鬆、更簡單的秘密武器啦~

就是它。橙姑娘雪妍錠~

2.jpg

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。營養補給】好市多熱賣|威德WEIDER一日補給|綜合營養包|營養完整配方,補足每日所需活力與營養~*

00-1.jpg

HI 大家好,我是Judy老師^^

你也是每天像陀螺一樣轉不停的忙碌現代人嗎?!

或是跟Judy老師家一樣是標準的老外常常外食,容易營養不均甚至是常熬夜,所以總是缺乏精神活力?!

雖然忙碌也要多注意喔,尤其更要記得補充好營養素,才更有精力往前衝衝衝啦!!

像文先生就是標準飛來飛去的空中飛人,所以Judy老師真的很擔心他的營養及精神活力狀況

尤其常叫他帶著各式瓶瓶罐罐的保健食品隨時補充,他都嫌麻煩捏~

還好現在有WEIDER威德一日補給,只要每天一包就能涵蓋並方便補足一天身體所需的營養元素喔~

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#<保健。益生元>糖老爹|寡糖益生元|吃菌不如養菌|腸道益生菌食物更勝益生菌,每天睡前體內環保美好習慣~*

00.jpg

Hi 大家好,我是Judy老師~

相信大家一定都知道益生菌也常常在食用補充保健,但…你知道益生元嗎?!

Judy老師每天也都補充益生菌,但以前也不認識益生元,幸好自從認識糖老爹寡糖益生元之後,我才深深知道並發現…

吃菌不如養好菌的重要

1.jpg

尤其要補充身體好菌,當然要選擇給腸道更好呵護並更勝益生菌的腸道益生菌食物-益生元啦!!

 這益生元就是益生菌的食物喔~

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#<保健。私密保養>202李醫師研究室|私蜜淨|私密處保養|由內而外的調理,帶給私密處肌膚更簡單更美好的保養~*

00-2.jpg

Hi 大家好我是Judy老師^^

今天Judy老師要來分享對咱們女孩兒最貼身也是最需要的呵護與保養品

讓大家遠離容易造成或導致大多數女性開不了口的私密問題困擾喔!!

就是它。202李醫師研究室私蜜淨,這款是讓Judy老師接觸後就深深喜愛的品牌喔~

 2.jpg

話說私密肌膚可說是全身最脆弱也最敏感的部位,若沒有好好保養、照護就容易失衡;而失衡當然就容易造成健康隱憂問題。

尤其像現在這樣天氣漸漸的悶熱起來,不知大家平常都怎樣來保養私密肌膚呢?!

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

#<保健。酵素>M2美兔油切酵素 (油切小紅包)+M2排空酵素(拉拉粉)|代謝X順暢|盡情享受美食,享受代謝快感 ~*

00.jpg

Judy老師是標準老外,偏偏又是無肉不歡一族,實在是難以對抗美食的誘惑~

加上只要一開始放假,整個人大發懶散已變成沙發上的馬鈴薯

又嘴饞猛嗑宵夜、零食,老實說,這樣下去實在很難逃脫身材走樣的命運阿!!

 

不過還好,就知道自己會如此的怠惰,當然是有備而來的~

1.jpg

 

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1 2345