大家好(◕‿◕)我是Judy老師/大學講師~* 我愛美!愛美食!也愛旅遊!更愛生活的每一天唷(*^o^*)

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Hi 大家好~~I'm Judy老師 

任職於大學,擔任大學講師

▸但由於喜歡生活嚐鮮及愛生活分享~~所以就用照片來記錄生活的點點滴滴嚕~~~
目前,也受邀有關幼兒教育及親職教育相關領域文章專欄及家長手冊之撰寫,有關專欄或文章亦歡迎邀約~

▸另外,Judy老師也喜愛與樂於嘗試許許多多新的保養、美容、彩妝產品、美食及相關旅遊等生活資訊。
Judy老師更連續
2017年、2018年二年榮登TOP50部落客領袖榮耀榜,目前亦擔任FG 專業評鑑員;更是各知名品牌美妝
、美食餐廳、烘培坊長期合作部落客喔~~
近期,Judy老師更是開闢新的文章區-「感情這事兒,那婚姻更是這回事」,一起跟大家來聊聊家事。情事。婚姻事~
請大家多多指教唷 

 

歡迎廠商與活動合作邀稿及邀約~~~
可來信
:janeday1818@gmail.com

 

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相關注意事項:

 

Judy老師所寫的試用/開箱文/合作邀約文等相關文章,絕對都是Judy老師自己親身使用的小小心得與真實感受喔。

尤其Blog中所呈現其全部圖片,亦為Judy老師辛苦拍攝的喔!!

所以阿~~~所有的文章與圖片皆為Judy版權所有,如有喜歡Judy老師的文章或圖片,Judy老師相當開心且也樂意於跟大家分享^^

不過。。。在分享前請記得務必一定要得到Judy老師的同意喔~~轉發文分享的同時,也要記得寫清楚出處捏~~

不然!!!將視為盜取圖文~~~可就不好了~~~~~會追究的喔!!!

 

希望大家彼此相互尊重,也重視版權所有

 

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目前分類:愛試<<養生。保健。美麗。膠原蛋白。酵素。益生菌。乳酸菌>>生活~* (55)

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#<保健。私密保養>202李醫師研究室|私蜜淨|私密處保養|由內而外的調理,帶給私密處肌膚更簡單更美好的保養~*

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Hi 大家好我是Judy老師^^

今天Judy老師要來分享對咱們女孩兒最貼身也是最需要的呵護與保養品

讓大家遠離容易造成或導致大多數女性開不了口的私密問題困擾喔!!

就是它。202李醫師研究室私蜜淨,這款是讓Judy老師接觸後就深深喜愛的品牌喔~

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話說私密肌膚可說是全身最脆弱也最敏感的部位,若沒有好好保養、照護就容易失衡;而失衡當然就容易造成健康隱憂問題。

尤其像現在這樣天氣漸漸的悶熱起來,不知大家平常都怎樣來保養私密肌膚呢?!

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#<保健。酵素>M2美兔油切酵素 (油切小紅包)+M2排空酵素(拉拉粉)|代謝X順暢|盡情享受美食,享受代謝快感 ~*

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Judy老師是標準老外,偏偏又是無肉不歡一族,實在是難以對抗美食的誘惑~

加上只要一開始放假,整個人大發懶散已變成沙發上的馬鈴薯

又嘴饞猛嗑宵夜、零食,老實說,這樣下去實在很難逃脫身材走樣的命運阿!!

 

不過還好,就知道自己會如此的怠惰,當然是有備而來的~

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#<保健。飲品>天廚國際|日本House薑黃之力飲|日本原裝進口|每日營養補給並調整體質,讓你元氣滿滿暢飲~*

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現代人每天忙忙碌碌,就跟陀螺一樣轉阿轉~

尤其還要熬夜、加班甚至應酬,在在都是為生活辛苦打拼啦~

所以身體一定要顧,畢竟照顧好身體才能照顧家人阿!!

因此一定要每日給自己一些營養補給,讓自己元氣滿滿進而提升戰鬥力。

 

不過,市面上的營養補給飲實在琳瑯滿目,到底要選哪款捏?!

分享這款在日本熱銷超過八億瓶的元氣補給飲,更是日本人最愛的營養補給飲料喔~

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#<保養。保健>台灣綠金|GREEN GOLD 拾春|靠它帶給身體的呵護,重拾青春X美麗X健康維持~*

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Judy老師似乎是每天都在跟時間賽跑的人,總是忙忙碌碌常覺時間不夠用,尤其新學期又接了數門新課程、新教案

期初真的搞得我實在覺得每天都好疲憊XD

幸好家中很有愛的文先生總是會一直提醒我,要好好善待自己並更加善待愛惜自己的身體

我突然驚覺想當初身體出狀況時,我就已經許下要好好愛自己的諾言,畢竟健康才是一切的根本之道嘛!!

所以Judy老師一向都會很重視自己的身心保養,尤其深知由內而外的日常基礎保健與營養更為重要

當然這更是我視為日常生活極重要部分。

 

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#<保健。益生菌>魔芋益暢纖|調整體質X幫助消化,我的纖食之道,輕鬆暢快有「酵」,懶人保養必備法~*

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Judy老師是個無肉不歡一族,偏偏又喜歡享美食卻又懶得動

雖然常常朋友都羨慕我吃不胖,天阿?!吃不胖?!怎可能?!

那是因為我有自己的纖食之道,不然年紀漸長,代謝也變慢,一定要有方法阿

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所以,每天補充身體所需酵素、好菌更是已成為Judy老師生活不可或缺的一部分啦!!

 

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#<保養。珍珠粉> BioQuan女神之泉 |皙顏之泉珍珠粉 |吃的美麗保養 | 由內而外打造好氣色光澤肌~*

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相信大家都知道珍珠粉的好處,因為它就是肌膚的養顏美容聖品啦~

包含愛美的Judy老師也是都會食用~

不過,食用珍珠粉擔心的就是怕成分不優質?有添加重金屬?或是人工添加物…等~

 

分享這款BioQuan女神之泉|皙顏之泉珍珠粉~

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這款Judy老師食用足足快1個月了

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#<保健。益生菌>推薦京熙國際 |金希敏益生菌|超好吃的多多原味,適合全家大小調整體質 X幫助消化X健康維持的專家~*

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現在的人啊~~~飲食都太精緻化,平日也都以外食為主

所以在各方面食物的攝取上難免會偏重某一類或甚至攝取不均衡的狀況產生~~~

尤其像Judy老師平常更是忙碌又沒時間運動甚至放假就想休息也懶得動

尤其更是無肉不歡,長期下來….真的容易有消化上的問題嚕~~

所以,每天適當地補充益生菌已是我生活中重要及不可欠缺的一環。

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#<保養。美妍顆粒>吃的美麗保養品 | 日本CamuCamu BB美妍 |卡姆卡姆BB美妍顆粒|卡姆果,擁有美麗白皙肌不費力~*

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炎炎夏日終於要過去嚕~

接著秋冬更是最好的讓自己好好白回來的季節~

畢竟一白遮3醜嘛!!

那想要讓肌膚亮麗白皙,當然就要有補充保養的秘密武器啦~

Judy老師近期都靠它,讓自己美麗白皙又不費力。

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#<保健。酵素>日本 | 快朝酵素PLUS酵母,幫助體內環保維持順暢,讓人天天都有朝氣啦~*

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Judy就是標準的老外,三餐總是外食,所以要維持良好的飲食攝取習慣其實不容易

不過,自從有健康的觀念及充分了解到酵素是人體不可或缺的重要元素之後,平日適當補充酵素的重要與必要性

已是Judy老師生活的一部分了。

 

不過,市面的酵素百百種,到底怎選擇?!

Judy對任何酵素皆會嚐試,只要是對身體好,有幫助的,我一蓋都會試試並食用。

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#<保健。活力食品>船井生醫 |活力瑪卡精氣神加倍組 | 提升精神體力,是男性維持精神必備補給品~*

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船井生醫一直是Judy老師及身邊愛美朋友的好夥伴

所以,一直以來船井對Judy老師來說,也是相當信賴又有口碑的好物~

現在,船井也兼顧到男性的照顧嚕~

這的確相當需要,畢竟男生是維持家的主力及支柱,一定更要健康維持及擁有滿滿活力。

 

分享近期讓文先生覺得帶給他滿滿精氣神都加倍的營養補給品~

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#<保養。飲品>喝的保養品 | 蔬暢輕飲| 每天營養補充,促進新陳代謝,好喝零負擔~*

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Judy真是標準的食補掛的,所以,最愛的保養方式當然就是吃、喝類的保養品

因為就是靠外在保養還不夠,一定要藉由內而外都兼顧的保養才夠嚕~

 

分享這款DV蔬暢輕飲~

這DV乃是塑造以美力為主的品牌,就是要讓人輕鬆擁有美麗啦~

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#<保健。食品>推薦星譜Go速纖 |新裝強效升級版 |睡眠間代謝,美麗不間斷,4週超有感,現代睡美人小心機~*

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Judy是標準的老外,所以三餐總是較油膩又口味重~

尤其年紀增長就讓身體基礎代謝率下降,加上又愛吃懶得動,光靠自己的意志力真的很難控管

想要維持身體健康美麗狀態,真的是比登天還難阿~~~

所以就是要適當地靠補充可以幫助促進新陳代謝的保健食品

不然,現在已經是夏天,已經無法有太多衣服來遮掩突顯的肚肚啦~

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#<保養。美顏錠>吃的保養品 | 煥肌美人,讓肌膚不只表面白,還能讓肌膚的白從裡透出亮來~*

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相信大家都想要當個白雪公主,雖然黑美人也是挺健康的

不過,俗話說,一白遮三醜嘛,能讓肌膚白裡透紅更是女孩兒的願望~

所以阿!!這炎炎夏日,Judy就是很愛美,完全不想被日頭打敗

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當然在日常的保養更要下功夫啦~

尤其吃的保養品讓我更是喜愛,因為就是要從內而外的保養阿~

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#<保健。益生菌>推薦好菌家 |好菌家油切益生菌,幫助維持消化道機能及新陳代謝,每天順暢不卡卡,健康讚起來~*

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Judy是標準的老外,常常因外食而容易導致的腸胃不適且飲食過油口味重~

更因我又特別喜歡肉食、油炸品、生活作息不正常、節奏快且含纖維食物攝取較少

老實說對身體而言,負擔真是不小的阿! !

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也因為Judy實在很難改變這樣的飲食習慣,那就得找解決之道

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#<保養。美顏膠囊>吃的保養品 | 詩嫚特集團雪顏7日逆痕錠,每天一錠,美顏好氣色通通搞定~*

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愛美是人的天性,所以,Judy就是很標準的愛美女孩兒~

所以在保養總是殷勤不落人後,不管是日常的保養,尤其吃的保養品讓我更是喜愛

因為就是要內外保養都兼顧阿~

 

分享這款詩嫚特集團美容集團 | 雪顏7日逆痕錠~

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#<保養。飲品>DV笛絲薇夢   |    醇養妍升級版 | 喝的美麗補品 | 聖品莓果的魔力,讓你擁有不老美女的魅力~*

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近期Judy老師由於期末工作相當忙碌,常常熬夜,導致肌膚真的好黯淡無光,更是特別需要加強保養一下。

話說,保養除了平日外在的保養,其實強化從內而外的調養更是重要的喔~

尤其女孩兒更要好好調養,才不會毛病一大堆的。

一般Judy最喜歡的就是用喝的保養品,因為用喝的方式,就是更能讓身體直接吸收啦~

分享這款醇養妍,喝的美麗保養補給飲品~

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這款乃是近期超夯且熱銷百萬盒的暢銷飲品吶

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#<保健。益生菌>Simply新普利私密有酵益生菌 | 鳳梨酵素 +蔓越莓 | 給女孩兒每日有「酵」的私密健康守護~*

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相信很多女孩兒一定多少都有難以言喻的私密問題

尤其常常愛美,容易穿太緊身不透氣牛仔褲或因太忙碌就一直悶著私密處又沒空上廁所導致瘙癢、發炎或是異味…等種種問題

真的更要特別注意啦!!!

所以,Judy平常就會從日常保養做起,因為實在不想因上述問題而尷尬找醫生(笑)


分享這款專為呵護女孩兒美麗與健康且也是Judy喜愛它有「」的保養好物一枚

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#Kinohimitsu 喝的保養品專家:Kinohimitsu75+纖酵素,讓我有”酵”順暢不卡卡~*

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來來來!!!Judy實在太開心….太迫不及待要來跟大家分享了~~

真的要用力地對大家說:嗯嗯不順暢的~有救了!!(歡呼)

因為我又獲得一好物,就是這款Kinohimitsu 喝的保養品專家:Kinohimitsu75+纖酵素~*

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由於Judy長期以來…一向都有嗯嗯不順暢的問題

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#<保健。益生菌>達特王益生菌:是健康身體的守護神~*

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相信大家都知道益生菌對人的身體與健康有很多的好處~~

尤其適當地補充益生菌,又可調整體質,真的是很棒。

不過市面上益生菌品牌、種類真是多多多,到底該如何選擇??

其實Judy個人覺得,每種廠牌都有其所要強調的功效,但不管有再大的功效,只要腥味太重,口感太差讓你不敢吃…那就都沒用了

唯獨只有你可以吃得下才會有用!!

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#<保健。益生元>糖老爹|寡糖益生元|吃菌不如養菌|腸道益生菌食物更勝益生菌,每天睡前體內環保美好習慣~*

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Hi 大家好,我是Judy老師~

相信大家一定都知道益生菌也常常在食用補充保健,但…你知道益生元嗎?!

Judy老師每天也都補充益生菌,但以前也不認識益生元,幸好自從認識糖老爹寡糖益生元之後,我才深深知道並發現…

吃菌不如養好菌的重要

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尤其要補充身體好菌,當然要選擇給腸道更好呵護並更勝益生菌的腸道益生菌食物-益生元啦!!

 這益生元就是益生菌的食物喔~

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