大家好(◕‿◕)我是Judy老師/大學講師~* 我愛美!愛美食!也愛旅遊!更愛生活的每一天唷(*^o^*)

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Hi 大家好~~I'm Judy老師 

任職於大學,擔任大學講師

▸但由於喜歡生活嚐鮮及愛生活分享~~所以就用照片來記錄生活的點點滴滴嚕~~~
目前也受邀有關
幼兒教育及親職教育相關領域文章專欄及家長手冊之撰寫,有關專欄或文章亦歡迎邀約!

▸另外,Judy老師也喜愛與樂於嘗試許許多多新的保養、美容、彩妝產品、美食及相關旅遊等生活資訊!
Judy老師更
2017年、2018年、2019年連續年榮登TOP50部落客領袖榮耀榜,目前亦擔任FG 專業評鑑員

    更是各知名品牌美妝、美食餐廳、烘培坊長期合作部落客喔!
近期Judy老師更
與知名家電合作推出氣炸鍋料理食譜!

開闢新的文章區-「感情這事兒,那婚姻更是這回事」,一起跟大家來聊聊家事。情事。婚姻事!
    請大家多多指教唷 

 

歡迎廠商與活動合作邀稿及邀約
    可來信
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  (備註信件最快當天最慢2天內一定回信,若已超過3天表示沒收到尚請您再請寄一次,謝謝您喔)

 

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相關注意事項:

 

Judy老師所寫的試用/開箱文/合作邀約文等相關文章,絕對都是Judy老師自己親身使用的小小心得與真實感受喔。

尤其Blog中所呈現其全部圖片,亦為Judy老師辛苦拍攝的喔!!

所以阿~~~所有的文章與圖片皆為Judy版權所有,如有喜歡Judy老師的文章或圖片,Judy老師相當開心且也樂意於跟大家分享^^

不過。。。在分享前請記得務必一定要得到Judy老師的同意喔~~轉發文分享的同時,也要記得寫清楚出處捏~~

不然!!!將視為盜取圖文~~~可就不好了~~~~~會追究的喔!!!

 

希望大家彼此相互尊重,也重視版權所有

 

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目前分類:茱式<<養生/保健/美麗/膠原蛋白/酵素/益生菌/乳酸菌>>生活~* (95)

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#<保健。活力食品>船井生醫 |活力瑪卡精氣神加倍組 | 提升精神體力,是男性維持精神必備補給品~*

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船井生醫一直是Judy老師及身邊愛美朋友的好夥伴

所以,一直以來船井對Judy老師來說,也是相當信賴又有口碑的好物~

現在,船井也兼顧到男性的照顧嚕~

這的確相當需要,畢竟男生是維持家的主力及支柱,一定更要健康維持及擁有滿滿活力。

 

分享近期讓文先生覺得帶給他滿滿精氣神都加倍的營養補給品~

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#<保健。飲品>喝的美容飲品 |渼實Mellifluous膠原蛋白粉(胜肽)|小分子好吸收,日常水噹噹肌膚養成術~*

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相信女孩兒都知道膠原蛋白對身體與肌膚的重要性!!

因它關乎於咱們身體重要的支撐性與保濕能力,不過就是會隨著年紀漸長而逐漸流失

因此一定要一定要一定要認真補充!!

Judy老師一直都有在食用,所以,真的要很肯定地說….有吃真的超有差喔!!

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不過,市面上的相關產品真的好多好多,要怎選才對?才吃得安心又有效呢?!

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#<保健。食品>推薦星譜Go速纖 |新裝強效升級版 |睡眠間代謝,美麗不間斷,4週超有感,現代睡美人小心機~*

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Judy是標準的老外,所以三餐總是較油膩又口味重~

尤其年紀增長就讓身體基礎代謝率下降,加上又愛吃懶得動,光靠自己的意志力真的很難控管

想要維持身體健康美麗狀態,真的是比登天還難阿~~~

所以就是要適當地靠補充可以幫助促進新陳代謝的保健食品

不然,現在已經是夏天,已經無法有太多衣服來遮掩突顯的肚肚啦~

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#<保健。食品>帝寶紅薑黃 |加強代謝力超有感,調整體質並擺脫熬夜菜菜臉的最佳選擇~*

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不知大家看到「薑黃」就會直覺認為它是薑嗎??!

哈哈~~~薑黃只是名稱上有「薑」字,事實上跟一般市場賣的薑是完全不一樣的喔!

 

相信不管愛美的男生或女生,一定多少都知道薑黃這已經是超級夯的食品啦~~

尤其紅薑黃更是比一般黃薑黃擁有更高的營養價值及功效吶~

所以阿!!Judy家裡連辛香料也都會喜愛使用薑黃粉直接來入菜料理。

 

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#<保健。酵素飲>宅配飲品 | 台灣紅藜麥 | LOVEFITE元酿紅藜酵素 | 每日健康活力酵素補給飲~

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酵素是人體健康重要來源之一,也是人體內不可少的元素~

因它是調節生理機能、消化食物及維持身體正常運作等必需物質 ,對人體來說是非常需要的

所以,要適當地補充酵素,已是Judy老師生活中的一部份。

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不過,對於忙碌的現代人或像Judy老師就是標準的老外來說

三餐的飲食除了總是又油又膩口味也超重,更是導致營養不均衡、消化不良等問題

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#<保健。益生菌>推薦好菌家 |好菌家油切益生菌,幫助維持消化道機能及新陳代謝,每天順暢不卡卡,健康讚起來~*

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Judy是標準的老外,常常因外食而容易導致的腸胃不適且飲食過油口味重~

更因我又特別喜歡肉食、油炸品、生活作息不正常、節奏快且含纖維食物攝取較少

老實說對身體而言,負擔真是不小的阿! !

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也因為Judy實在很難改變這樣的飲食習慣,那就得找解決之道

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#抽獎文#<保健。咖啡>兆億憓生技健康進行式-燃燒咖啡 | 喝的暖暖包 | 享受咖啡的美味|促進新陳代謝~*

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Judy已經是一天沒喝咖啡,生活就沒辦法開始的人,因為我就是擁有咖啡魂。

有時,一早喝咖啡除了提振精神外,主要還可以暖暖身體喔~

尤其,近期Judy接觸這款燃燒咖啡,它除了能提振精神外,又堪稱是喝的暖暖包

因為它一喝了讓身體暖暖耶

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所以對這對Judy這容易怕冷的我而言

可真說是大福音。

 

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#<保健。食品> 英霈斯  | FineProtein好培兒 | 全方位調整體質,不管大人、小孩的營養保健,通通都放心交給它~*

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家裡有敏弱的家人其實在身體的保健上真的要更多一份心。

像Judy和家中的文先生都是,尤其又以文先生更甚常常抓到這兒癢那兒紅的

看得實在傷腦筋又心疼,所以Judy老師當然就會適當地給文先生保健的補充啦~

不過市售保健食品琳瑯滿目,該怎選?!

Judy老師當然是選擇專科醫師首選、成分醫學中心推薦且有口碑、有研究團隊及相關認證的品牌。

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就是它。英霈斯 | FineProtein好培兒~

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#<保健。素果青汁>日本品牌Fabius | 素果青汁,一包從內而外做好保養與體內環保, 補充美麗及健康~*

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現代人真的很享受美食,就像Judy由於歲末,除了聚餐還是聚餐~

尤其我又總是無肉不歡!所以聚餐我肯定就是肉肉肉,甚少攝取蔬果

所以在這享受美食的同時,有時真的讓自己的腸胃負擔過重呢!

所以,還是要注意美食饗宴之後….身體所產生的後果

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#身體優質新選擇 | 娘家益生菌~*

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相信大家都知道益生菌對人體有相當多的好處~~

一般我們所說的益生菌主要都是指乳酸菌

益生菌涵蓋的種類有多,雖不僅僅只有乳酸菌,但乳酸菌是屬於益生菌的一種喔)

經由食用後,可幫助增加腸內好菌並減少壞菌生長,進而調整體質並促進體內環保等。

 

Judy一般都是靠優酪乳或優格來補充啦

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#<保健。雞精>白蘭氏學進鷄精,只要一天一瓶,幫助孩子讀書不費力,學習更有力啦!!讓我們一起為學生加油~*

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現在的小孩啊~~~~課業壓力還真是不小

因為就學的多元….尤其這學力基測,導致家中這高三姪女小孩已經宣告正式進入「備戰時期」

上學再也不是件輕鬆愉快的事阿!!

這天去看她…她還忙著準備英檢及多項考試呢

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所以實在要好好照顧與多補充到她的營養~~

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#<保健。益生菌>達特王益生菌:是健康身體的守護神~*

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相信大家都知道益生菌對人的身體與健康有很多的好處~~

尤其適當地補充益生菌,又可調整體質,真的是很棒。

不過市面上益生菌品牌、種類真是多多多,到底該如何選擇??

其實Judy個人覺得,每種廠牌都有其所要強調的功效,但不管有再大的功效,只要腥味太重,口感太差讓你不敢吃…那就都沒用了

唯獨只有你可以吃得下才會有用!!

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