大家好(◕‿◕)我是Judy老師/大學講師~* 我愛美!愛美食!也愛旅遊!更愛生活的每一天唷(*^o^*)

1-12.png1-12.png1-12.png

Hi 大家好~~I'm Judy老師 

任職於大學,擔任大學講師

▸但由於喜歡生活嚐鮮及愛生活分享~~所以就用照片來記錄生活的點點滴滴嚕~~~
目前也受邀有關
幼兒教育及親職教育相關領域文章專欄及家長手冊之撰寫,有關專欄或文章亦歡迎邀約!

▸另外,Judy老師也喜愛與樂於嘗試許許多多新的保養、美容、彩妝產品、美食及相關旅遊等生活資訊!
Judy老師更
2017年、2018年、2019年連續年榮登TOP50部落客領袖榮耀榜,目前亦擔任FG 專業評鑑員

    更是各知名品牌美妝、美食餐廳、烘培坊長期合作部落客喔!
近期Judy老師更
與知名家電合作推出氣炸鍋料理食譜!

開闢新的文章區-「感情這事兒,那婚姻更是這回事」,一起跟大家來聊聊家事。情事。婚姻事!
    請大家多多指教唷 

 

歡迎廠商與活動合作邀稿及邀約
    可來信
:janeday1818@gmail.com

  (備註信件最快當天最慢2天內一定回信,若已超過3天表示沒收到尚請您再請寄一次,謝謝您喔)

 

1-18.gif1-18.gif1-18.gif

 

相關注意事項:

 

Judy老師所寫的試用/開箱文/合作邀約文等相關文章,絕對都是Judy老師自己親身使用的小小心得與真實感受喔。

尤其Blog中所呈現其全部圖片,亦為Judy老師辛苦拍攝的喔!!

所以阿~~~所有的文章與圖片皆為Judy版權所有,如有喜歡Judy老師的文章或圖片,Judy老師相當開心且也樂意於跟大家分享^^

不過。。。在分享前請記得務必一定要得到Judy老師的同意喔~~轉發文分享的同時,也要記得寫清楚出處捏~~

不然!!!將視為盜取圖文~~~可就不好了~~~~~會追究的喔!!!

 

希望大家彼此相互尊重,也重視版權所有

 

1-16.gif1-16.gif1-16.gif

目前分類:茱式<<養生/保健/美麗/膠原蛋白/酵素/益生菌/乳酸菌>>生活~* (95)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

#【保健。美顏】日本膠原胎盤錠推薦|沛朋生醫| Juventa緻潤特膠原胎盤美容錠|輕鬆簡單擁有好肌膚X好氣色的簡單必備保養術~*

00-2.jpg

Hi 大家好,我是Judy老師^^

身為資深愛美一族,尤其已到熟齡階段,每天認真努力維持讓自己擁有最佳狀態就是我每日必備功課~

分享這款近期食用相當有感的沛朋生醫Juventa 緻潤特膠原胎盤美容錠~

1.jpg

所以一定要好好來分享給大家啦~

 相信愛美的女孩兒一定都知道隨著年齡的增長肌膚膠原蛋白就會日益減少不澎潤甚至開始出現乾燥、鬆垮、細紋通通都來進駐實在好可怕,Judy老師當然就是要從每天日常的保養與適當地補充肌膚的美麗因子與營養啦~

Judy老師也陸續服用過膠原蛋白錠及胎盤粉等相關產品,因為效果實在讓人很有感,所以個人更是極愛喔^^

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。機能性沖泡飲品】統耀|你的口袋保健品|凹凸有肌|大豆胜肽機能性沖泡飲|每日生活方便又健康的營養補給飲~*

凹凸有肌.JPG

00-1.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

Judy老師生活真的忙碌阿,尤其每天早上幾乎都在跟時間賽跑~

所以常常早餐就是一杯咖啡、一片餅乾、一口麵包隨便一啃就趕快急著出門了~

雖知這樣實在對健康不好,不過真的就是常常趕趕趕且貪圖快速啦!!

不過現在說要快速與方便,我卻有了更好的選擇~

就是每日更符合生活與健康所需的營養補充品-凹凸有肌大豆胜肽機能性沖泡飲。

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。益生菌】樂芯生技|專利多纖益生菌|促進代謝X健康維持,全家人一起吃一起健康的多纖益生菌~*

00-1.jpg

現在人飲食都太精緻化,平日也都以外食居多,所以在各方面食物攝取上難免會偏重某一類或甚至攝取不均衡的狀況產生~~~

像Judy老師也是標準的老外偏偏又是個無肉不歡族,所以長期下來不僅蔬果攝取不足更讓身體代謝變差及負擔也更大阿

所以適當補充益生菌已是我每日生活的一部分嚕~

1.jpg

今天來分享這款乃是營養師品牌的樂芯生技專利多纖益生菌~

2.jpg

Judy老師食用過益生菌、益生元等相關的保健保養實在也不少

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。氣泡飲】大前醫顏降火氣|氣泡式降火氣飲品|喝起來氣泡口感,冰冰涼涼好好喝,熬夜大救星~*

00.jpg

Hi 大家好,我是Judy老師^^

你是晚睡、熬夜,標準的夜貓族?

喜歡吃火鍋、燒烤、麻辣鍋等刺激的食物?

或是像Judy老師一樣愛吃肉、油炸物更是嗜辣一族?

01.jpg

還是在生活上、職場上常常遇到豬隊友,讓你也常容易火大需要降火氣?!

哈哈!!不知大家面對生活或是火氣大這樣的狀況都如何處理?!

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。食品】Trimi8胺內纖(女)|夜晚的美麗保養時光,每天健康維持無法缺少的好物~*

00.jpg

Hi 大家好,我是Judy老師^^

隨著年紀的增長,真的深深覺得代謝好不好差異很明顯 ,所以要維持健康與美好體態實在不容易~

尤其像Judy老師愛吃美食又是無肉不歡,但偏偏又懶得動,想當然要維持好體態肯定更難上加難啦~

1-1.jpg

不過我就是有種挖到寶的喜悅,哈哈~

因為看到身邊好多友人、學生甚至MODEL們都私下吃這款Trimi8胺內纖

1.jpg

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

#【美顏。膠原蛋白珍珠粉】高評價熱銷千萬包|美之選膠原蛋白珍珠粉|方便好吃x輕鬆簡單吃出好體質與美麗好選擇~*

00.jpg

Hi大家好,我是Judy老師^^

深為熟齡資深保養一員真的很深切的感受到隨著年紀的增長內在調養體質及保養的重要

所以有危機意識的女孩兒快跟著我一起用「吃」來保養, 無論年齡都有滿滿的青春活力唷 (搖肩膀)!

1.jpg

相信大家都知道補充膠原蛋白、珍珠粉的好處,因為這些就是養顏美容的聖品啦~

所以相當愛美的Judy老師也都一定會補充養顏的相關營養素~

不過不管是食用膠原蛋白或是珍珠粉這些保養食品總讓我有困擾,除了擔心成分優質?添加重金屬?或是人工添加物等

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。美顏】橙姑娘|雪妍錠|讓你輕鬆從內顧到外,擁有美麗白透肌的最佳武器~*

00-4.jpg

女孩兒肯定是希望自己有著白皙的肌膚啦,更何況人家常常說,一白遮三醜阿!!

所以阿,Judy老師自從開始部落客的斜槓生活人生,炎炎夏日我還是得常常往外跑以及對"日"抗戰

以前為了要讓自己擁有與維持白皙肌膚,當然勤保養、防曬外,還會常跑做肌膚淨白療程,哎~~真是為了愛美可以不顧一切阿~~

1.jpg

現在Judy老師再也無需如此費工了,因為我有更棒、更輕鬆、更簡單的秘密武器啦~

就是它。橙姑娘雪妍錠~

2.jpg

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#【保健。營養補給】好市多熱賣|威德WEIDER一日補給|綜合營養包|營養完整配方,補足每日所需活力與營養~*

00-1.jpg

HI 大家好,我是Judy老師^^

你也是每天像陀螺一樣轉不停的忙碌現代人嗎?!

或是跟Judy老師家一樣是標準的老外常常外食,容易營養不均甚至是常熬夜,所以總是缺乏精神活力?!

雖然忙碌也要多注意喔,尤其更要記得補充好營養素,才更有精力往前衝衝衝啦!!

像文先生就是標準飛來飛去的空中飛人,所以Judy老師真的很擔心他的營養及精神活力狀況

尤其常叫他帶著各式瓶瓶罐罐的保健食品隨時補充,他都嫌麻煩捏~

還好現在有WEIDER威德一日補給,只要每天一包就能涵蓋並方便補足一天身體所需的營養元素喔~

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#<保健。益生元>糖老爹|寡糖益生元|吃菌不如養菌|腸道益生菌食物更勝益生菌,每天睡前體內環保美好習慣~*

00.jpg

Hi 大家好,我是Judy老師~

相信大家一定都知道益生菌也常常在食用補充保健,但…你知道益生元嗎?!

Judy老師每天也都補充益生菌,但以前也不認識益生元,幸好自從認識糖老爹寡糖益生元之後,我才深深知道並發現…

吃菌不如養好菌的重要

1.jpg

尤其要補充身體好菌,當然要選擇給腸道更好呵護並更勝益生菌的腸道益生菌食物-益生元啦!!

 這益生元就是益生菌的食物喔~

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#<保健。私密保養>202李醫師研究室|私蜜淨|私密處保養|由內而外的調理,帶給私密處肌膚更簡單更美好的保養~*

00-2.jpg

Hi 大家好我是Judy老師^^

今天Judy老師要來分享對咱們女孩兒最貼身也是最需要的呵護與保養品

讓大家遠離容易造成或導致大多數女性開不了口的私密問題困擾喔!!

就是它。202李醫師研究室私蜜淨,這款是讓Judy老師接觸後就深深喜愛的品牌喔~

 2.jpg

話說私密肌膚可說是全身最脆弱也最敏感的部位,若沒有好好保養、照護就容易失衡;而失衡當然就容易造成健康隱憂問題。

尤其像現在這樣天氣漸漸的悶熱起來,不知大家平常都怎樣來保養私密肌膚呢?!

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

#<保健。酵素>M2美兔油切酵素 (油切小紅包)+M2排空酵素(拉拉粉)|代謝X順暢|盡情享受美食,享受代謝快感 ~*

00.jpg

Judy老師是標準老外,偏偏又是無肉不歡一族,實在是難以對抗美食的誘惑~

加上只要一開始放假,整個人大發懶散已變成沙發上的馬鈴薯

又嘴饞猛嗑宵夜、零食,老實說,這樣下去實在很難逃脫身材走樣的命運阿!!

 

不過還好,就知道自己會如此的怠惰,當然是有備而來的~

1.jpg

 

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#<保養。保健>台灣綠金|GREEN GOLD 拾春|靠它帶給身體的呵護,重拾青春X美麗X健康維持~*

00.jpg

Judy老師似乎是每天都在跟時間賽跑的人,總是忙忙碌碌常覺時間不夠用,尤其新學期又接了數門新課程、新教案

期初真的搞得我實在覺得每天都好疲憊XD

幸好家中很有愛的文先生總是會一直提醒我,要好好善待自己並更加善待愛惜自己的身體

我突然驚覺想當初身體出狀況時,我就已經許下要好好愛自己的諾言,畢竟健康才是一切的根本之道嘛!!

所以Judy老師一向都會很重視自己的身心保養,尤其深知由內而外的日常基礎保健與營養更為重要

當然這更是我視為日常生活極重要部分。

 

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#<宅配飲品。果醋飲>釀美舖果醋飲 | 古法老甕發酵 |玫瑰醋X金桔檸檬醋X鳳梨醋X芒果醋飲,享受甘甜美味「醋」感魅力~*

00.jpg

 

妳愛吃醋?!Judy老師就是個愛吃醋的人,不過,我吃得可是健康又美味的醋喔!!(哈)

因為醋的美好實在很多很多,光喝醋可以有助於養顏美容及幫助消化,讓新陳代謝順利進行

適當地喝醋,還可以促進身體健康,所以Judy老師天天都少不了吃這樣一大杯的醋。

1.jpg

 

分享這款釀美舖果醋飲~

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

#<保健。益生菌>推薦京熙國際 |金希敏益生菌|超好吃的多多原味,適合全家大小調整體質 X幫助消化X健康維持的專家~*

00.jpg

 

現在的人啊~~~飲食都太精緻化,平日也都以外食為主

所以在各方面食物的攝取上難免會偏重某一類或甚至攝取不均衡的狀況產生~~~

尤其像Judy老師平常更是忙碌又沒時間運動甚至放假就想休息也懶得動

尤其更是無肉不歡,長期下來….真的容易有消化上的問題嚕~~

所以,每天適當地補充益生菌已是我生活中重要及不可欠缺的一環。

1.jpg

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

#<保養。美妍顆粒>吃的美麗保養品 | 日本CamuCamu BB美妍 |卡姆卡姆BB美妍顆粒|卡姆果,擁有美麗白皙肌不費力~*

00.jpg

炎炎夏日終於要過去嚕~

接著秋冬更是最好的讓自己好好白回來的季節~

畢竟一白遮3醜嘛!!

那想要讓肌膚亮麗白皙,當然就要有補充保養的秘密武器啦~

Judy老師近期都靠它,讓自己美麗白皙又不費力。

1.jpg

  

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

#<保健。酵素>日本 | 快朝酵素PLUS酵母,幫助體內環保維持順暢,讓人天天都有朝氣啦~*

00.jpg

 

Judy就是標準的老外,三餐總是外食,所以要維持良好的飲食攝取習慣其實不容易

不過,自從有健康的觀念及充分了解到酵素是人體不可或缺的重要元素之後,平日適當補充酵素的重要與必要性

已是Judy老師生活的一部分了。

 

不過,市面的酵素百百種,到底怎選擇?!

Judy對任何酵素皆會嚐試,只要是對身體好,有幫助的,我一蓋都會試試並食用。

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#<保養。飲品>喝的保養品 | 蔬暢輕飲| 每天營養補充,促進新陳代謝,好喝零負擔~*

 00-1.jpg

Judy老師真是標準的食補掛的,所以,最愛的保養方式當然就是吃、喝類的保養品

因為就是靠外在保養還不夠,一定要藉由內而外都兼顧的保養才夠嚕~

 分享這款DV蔬暢輕飲~

這DV乃是塑造以美力為主的品牌,就是要讓人輕鬆擁有美麗啦~

1.jpg

尤其看到代言人鍾麗緹,實在是滿分又滿點的說服力

Judy老師當然也就加入這可以讓自己擁有「輕時尚」的行列。

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#<保養。美顏錠>吃的保養品 | 煥肌美人,讓肌膚不只表面白,還能讓肌膚的白從裡透出亮來~*

00.jpg

相信大家都想要當個白雪公主,雖然黑美人也是挺健康的

不過,俗話說,一白遮三醜嘛,能讓肌膚白裡透紅更是女孩兒的願望~

所以阿!!這炎炎夏日,Judy老師就是很愛美,完全不想被日頭打敗

1-1.jpg

當然在日常的保養更要下功夫啦~

尤其吃的保養品讓我更是喜愛,因為就是要從內而外的保養阿~

分享這款煥肌美人,是近期Judy覺得吃得很有感的保養品

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#<保養。美顏膠囊>吃的保養品 | 詩嫚特集團雪顏7日逆痕錠,每天一錠,美顏好氣色通通搞定~*

00.jpg

愛美是人的天性,所以,Judy老師就是很標準的愛美人~

所以在保養總是殷勤不落人後,不管是日常的保養,尤其吃的保養品讓我更是喜愛

因為就是要內外保養都兼顧阿~

 

分享這款詩嫚特集團美容集團 | 雪顏7日逆痕錠~

1.jpg

它真的讓Judy老師喜愛,因為美麗的成果相當有感滴~

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

#<保養。飲品>DV笛絲薇夢   |    醇養妍升級版 | 喝的美麗補品 | 聖品莓果的魔力,讓你擁有不老美女的魅力~*

00.jpg

近期Judy老師由於期末工作相當忙碌,常常熬夜,導致肌膚真的好黯淡無光,更是特別需要加強保養一下。

話說,保養除了平日外在的保養,其實強化從內而外的調養更是重要的喔~

尤其女孩兒更要好好調養,才不會毛病一大堆的。

一般Judy最喜歡的就是用喝的保養品,因為用喝的方式,就是更能讓身體直接吸收啦~

分享這款醇養妍,喝的美麗保養補給飲品~

1.jpg

這款乃是近期超夯且熱銷百萬盒的暢銷飲品吶

文章標籤

Judy 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()