大家好(◕‿◕)我是Judy/大學講師~* 我愛美!愛美食!也愛旅遊!更愛生活的每一天唷(*^o^*)

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Hi 大家好~~I'm Judy 

任職於大學,擔任講師

但由於喜歡生活嚐鮮及愛生活分享~~所以就用照片來記錄生活的點點滴滴嚕~~~
目前,也受邀有關幼兒教育及親職教育相關領域文章專欄及家長手冊之撰寫,有關專欄或文章亦歡迎邀約~

另外,Judy也喜愛與樂於嘗試許許多多新的保養美容產品美食及相關旅遊等生活資訊。
Judy更是各知名品牌美妝、美食餐廳、烘培坊特約合作部落客,文章常評選與獲選為優質試用文、最佳心得獎、相關授權及長期合作之肯定喔~~
近期,Judy更是開闢新的文章區-「感情這事兒,那婚姻更是這回事」,一起跟大家來聊聊家事。情事。婚姻事~
請大家多多指教唷~~

 

歡迎廠商與活動合作邀稿及邀約~~~
可來信
:janeday1818@gmail.com

 

 

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相關注意事項:

 

Judy所寫的試用/開箱文/合作邀約文等相關文章,絕對都是Judy自己親身使用的小小心得與真實感受喔。

尤其Blog中所呈現其全部圖片,亦為Judy辛苦拍攝的喔!!

所以阿~~~所有的文章與圖片皆為Judy版權所有,如有喜歡Judy的文章或圖片,Judy相當開心且也樂意於跟大家分享^^

不過。。。在分享前請記得務必一定要得到Judy的同意喔~~轉發文分享的同時,也要記得寫清楚出處捏~~

不然!!!將視為盜取圖文~~~可就不好了~~~~~會追究的喔!!!

 

希望大家彼此相互尊重,也重視版權所有

 

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目前分類:愛試<<養生。保健。美麗。膠原蛋白。酵素。益生菌。乳酸菌>>生活~* (75)

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#<保健。益生菌>推薦好菌家 |好菌家油切益生菌,幫助維持消化道機能及新陳代謝,每天順暢不卡卡,健康讚起來~*

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Judy是標準的老外,常常因外食而容易導致的腸胃不適且飲食過油口味重~

更因我又特別喜歡肉食、油炸品、生活作息不正常、節奏快且含纖維食物攝取較少

老實說對身體而言,負擔真是不小的阿! !

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也因為Judy實在很難改變這樣的飲食習慣,那就得找解決之道

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#<保養。美顏膠囊>吃的保養品 | 詩嫚特集團雪顏7日逆痕錠,每天一錠,美顏好氣色通通搞定~*

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愛美是人的天性,所以,Judy就是很標準的愛美女孩兒~

所以在保養總是殷勤不落人後,不管是日常的保養,尤其吃的保養品讓我更是喜愛

因為就是要內外保養都兼顧阿~

 

分享這款詩嫚特集團美容集團 | 雪顏7日逆痕錠~

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#<保養。飲品>DV笛絲薇夢   |    醇養妍升級版 | 喝的美麗補品 | 抗氧聖品莓果的魔力,讓你擁有不老美女的魅力~*

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近期Judy由於期末工作相當忙碌,常常熬夜,導致肌膚真的好黯淡無光,更是特別需要加強保養一下。

話說,保養除了平日外在的保養,其實強化從內而外的調養更是重要的喔~

尤其女孩兒更要好好調養,才不會毛病一大堆的。

一般Judy最喜歡的就是用喝的保養品,因為用喝的方式,就是更能讓身體直接吸收,效果可以更顯著啦~

 

分享這款醇養妍,喝的美麗保養補給飲品~

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#抽獎文#<保健。咖啡>兆億憓生技健康進行式-燃燒咖啡 | 喝的暖暖包 | 享受咖啡的美味|促進新陳代謝~*

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Judy已經是一天沒喝咖啡,生活就沒辦法開始的人,因為我就是擁有咖啡魂。

有時,一早喝咖啡除了提振精神外,主要還可以暖暖身體喔~

尤其,近期Judy接觸這款燃燒咖啡,它除了能提振精神外,又堪稱是喝的暖暖包

因為它一喝了讓身體暖暖耶

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所以對這對Judy這容易手腳冰冷甚的我而言

可真說是大福音。

 

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#<保健。益生菌>BeeZin康萃益生菌顆粒粉 | BB536比菲德氏龍根菌,幫助維持消化機能益生菌~*

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Judy由於經常外食,所以纖維的攝取普遍欠缺

所以適當補充益生菌已是我生活中重要及不可欠缺的一環

因為我都靠它來幫助維持消化機能的健康。

 

市面上益生菌琳瑯滿目,要怎選擇?!

Judy認為除了成分之外,我最重視的還是口感~

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#<保健。眼睛> 力大速明亮葉黃素-複方 | 國家工研院與中山醫學大學專業研究,擁有清晰睛亮視野有一套~*

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大家都知道眼睛是靈魂之窗,一定好好保養的啦~

不過~~偏偏現在3C產品充斥在我們的生活當中,眼睛要用到的地方實在是太多了太多了

看看一般Judy和文先生在家的寫照就知道

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每天除了看一整天電腦外,又加上手機不離手,韓劇或美國影集不離眼的這樣

當然很容易讓眼睛感到相當疲勞啦~~(泣)

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#<保健。飲品>聰蓉活力飲 | 喝的營養補給站 |提高新陳代謝率,每天都擁有好活力更有美力~*

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相信身為職業婦女,大家一定每天都在跟時間賽跑且又像蠟燭一樣好幾頭燒

像Judy也是這樣,白天要教書,晚上要備課、批改報告,甚至又有自己喜愛的文案工作

真的深深覺得自己隨著年齡的增長,不管體力或新陳代謝都相當有感的降低阿!!

 

幸好,Judy有了聰蓉活力飲,這乃是由美麗又有活力的隋棠所代言的唷~

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#<保健。食品>喜美農業綠蕉粉 | 富含膳食纖維與營養     | 易飽足低GI又低熱量,是健康生活的好食材~*

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現在大家的生活不僅吃得好,還要吃得巧

就是希望能擁有更健康的身體與生活~

Judy今天就來分享一款相當健康營養粉食品

它乃擁有易飽足、低熱量、低糖且優於膳食纖維的健康功效喔~

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#<保健。酵素>大漢酵素 | 酵果優美上飲,營養優萃 X美麗保鮮 ,讓你喝出自然透亮肌~*

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Judy常說,要簡單又快速的保養且又能被身體所吸收好的保健方法

當然就是液態類的保養飲品是最方便嚕~

尤其Judy更是標準的老外生活,常常更是無肉不歡

所以適當地補充酵素更是生活必備!!

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#<保健。益生菌>Simply新普利私密有酵益生菌 | 鳳梨酵素 +蔓越莓 | 給女孩兒每日有「酵」的私密健康守護~*

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相信很多女孩兒一定多少都有難以言喻的私密問題

尤其常常愛美,容易穿太緊身不透氣牛仔褲或因太忙碌就一直悶著私密處又沒空上廁所導致瘙癢、發炎或是異味…等種種問題

真的更要特別注意啦!!!

所以,Judy平常就會從日常保養做起,因為實在不想因上述問題而尷尬找醫生(笑)


分享這款專為呵護女孩兒美麗與健康且也是Judy喜愛它有「」的保養好物一枚

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#<保健。素果青汁>日本品牌Fabius | 素果青汁,一包從內而外做好保養與體內環保, 補充美麗及健康~*

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現代人真的很享受美食,就像Judy由於歲末,除了聚餐還是聚餐~

尤其我又總是無肉不歡!所以聚餐我肯定就是肉肉肉,甚少攝取蔬果

所以在這享受美食的同時,有時真的讓自己的腸胃負擔過重呢!

所以,還是要注意美食饗宴之後….身體所產生的後果

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#<保健。葉黃素>IVENOR| 愛睛明 | 全液態專利葉黃素膠囊 | 液態型態|小分子葉黃素,好吸收,還我明亮清晰視線~*

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現在由於3C科技發達,無形中真的會對眼睛造成極大的負擔呢~

尤其Judy每日已經盯著電腦及看不完的資料,每天空閒時又老是對手機裡的好友話家常外

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還會目不轉睛地盯著小螢幕猛追劇,尤其當劇情一緊湊...不知不覺...

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#<保健。酵素>大漢酵素 | 酵果優纖上飲,營養優萃,有「酵」才有「效」~*

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對忙碌的Judy來說,如何地保養才能簡單又快速就被身體所吸收呢?!

當然就是液態類的保養飲品是最方便嚕~

尤其Judy是標準的老外生活,三餐的飲食除了總是又油又膩,口味也超重外

更是導致生鮮蔬果實在嚴重攝取不足,所以,攝取有「酵」的保健食品已經是我生活必備的一部分了。

 

今天來分享一款真的是有「酵」又有「效」的酵素

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#<保健。益生菌>益生菌推薦 | 日本森永BB536益生菌 | ANNJACK好好菌,調整體質與生理機能,是全家人健康維持的好菌~*

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現在的人啊~~~

飲食都太精緻化,平日也都以外食為主,所以在各方面食物的攝取上難免會偏重某一類或甚至攝取不均衡的狀況產生~~~

像Judy也常因為忙碌又沒時間運動或甚至懶得動,長期下來….就會讓身體代謝變差及負擔也更大。

所以,適當補充益生菌已是我每日生活的一部分嚕~


今天來分享這款與森永乳業技術合作的日本森永BB536益生菌ANNJACK好好菌~

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#<保健。飲品>SAJIE 集萃品 | 天然野生沙棘元氣飲品 | 豐富營養素 |​​​ 養顏美容又兼具排便好順暢~*

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你聽過沙棘嗎?!是不是覺得有點陌生?!

Judy聽過甚至也曾使用過添加有沙棘成分的相關保養品喔

所以沙棘有多好,我可是一點都不陌生滴^^

 

今天再度接觸沙棘這個成分,沒想到竟是保健飲品喔~~

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#<保健。食品> 好本適麗玫敏|日本野生玫瑰 | 養顏美容 | 漢方調整體質,守護與維持你的健康~*

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天氣就這樣...一連下了整個禮拜的雨~

原本就是較為敏感體質的Judy,老實說…按照這般季節變化的狀態下來...身體早就呼喊...無法呼吸要發霉了XD

但是,Judy不得不說...適當地調理與保養身體且提升身體的防禦能力是絕對必要的,因為「預防勝於治療」嘛!!


今天就來跟大家分享近期努力調理與守護Judy身體的這款好物~

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#<保健。飲品>真宴坊 | 紅寶石膠原蛋白飲 | 自然零負擔,是養顏美容並讓肌膚水嫩的密技~*

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相信大家一定都知道,膠原蛋白是身體裡非常重要的蛋白質~~

但卻隨著年紀增長…體內的膠原蛋白就會逐漸且快速地流失

若想要從一般的食物中來攝取實在很有限也很難補到位,所以Judy一定都要適當地來額外補充~

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就是希望身體及肌膚都能擁有極佳的支撐性和保濕能力啦!!

因此,一直以來…能補充膠原蛋白的保健食品就成為Judy生活中的一部分

尤其又以可以直接開瓶即飲的更讓我喜愛,因為就是便利。

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#<保健。飲品> 久保雅司 | 諾麗果王GABA好眠酵素, 調節生理機能,幫助培養進入睡眠氛圍~*

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Judy的睡眠一向很淺眠,所以睡眠品質都不怎麼好

尤其又當壓力來襲,讓我更容易產生緊張情緒無法放鬆,所以每天都需要咖啡來提神。

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#<保健。酵素>全程古法用心醞釀的千の酵素 | 隨身包,是健康生活不可或缺的好朋友~*

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對忙碌的Judy來說,如何地保養才能簡單又快速就被身體所吸收呢?!

當然就是液態類的保養飲品是最方便嚕~

況且加上Judy是標準的老外生活,三餐的飲食除了總是又油又膩,口味也超重外

更是導致生鮮蔬果實在嚴重攝取不足,別說是健康飲食五七九,連要吃上五色蔬果都難了(笑)。

 

但現在,Judy卻能一次就能簡單又輕鬆的補充五、六十種蔬菜、水果、藻類、草本漢方、益生菌

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#<保健。養生飲>老協珍養生飲,為你的養生之路鋪路, 給健康最簡單的照顧~*

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Judy一向都是老外,再加上生活忙碌,導致生鮮蔬果實在嚴重攝取不足~

以前的我...更別說是健康飲食五七九,因為連要吃上五色蔬果都難了(笑)。

 

不過,自從有健康養生保健的觀念後,就相當懂得運用現代方便的養生保健喔~~

像這款老協珍養生飲,就是Judy日常當作餐後補充營養的好選擇~~

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