大家好(◕‿◕)我是Judy/大學講師~* 我愛美!愛美食!也愛旅遊!更愛生活的每一天唷(*^o^*)

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Hi 大家好~~I'm Judy 

在大學裡擔任講師

但由於實在很里長伯個性~~愛分享啦~~所以就用照片來記錄生活的點點滴滴嚕~~~
目前,也受邀正著手進行幼兒教育及親職教育相關領域文章及家長手冊之撰寫,有關專欄或文章亦歡迎邀約~

另外,Judy也喜愛與樂於嘗試許許多多新的保養美容產品美食及相關旅遊等生活資訊。
文章常評選與獲選為優質試用文、最佳心得獎及相關授權之肯定喔~~請大家多多指教唷~~

 

歡迎廠商與活動合作邀稿及邀約~~~
可來信
:janeday1818@gmail.com 或 janeday@ms93.url.com.tw

 

 

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相關注意事項:

 

Judy所寫的試用/開箱文/合作邀約文等相關文章,絕對都是Judy自己親身使用的小小心得與真實感受喔。

尤其Blog中所呈現其全部圖片,亦為Judy辛苦拍攝的喔!!

所以阿~~~所有的文章與圖片皆為Judy版權所有,如有喜歡Judy的文章或圖片,Judy相當開心且也樂意於跟大家分享^^

不過。。。在分享前請記得務必一定要得到Judy的同意喔~~轉發文分享的同時,也要記得寫清楚出處捏~~

不然!!!將視為盜取圖文~~~可就不好了~~~~~會追究的喔!!!

 

希望大家彼此相互尊重,也重視版權所有

 

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目前分類:愛試<<養生。保健。美麗。膠原蛋白。酵素。益生菌。乳酸菌>>生活~* (111)

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#<保健。酵素>天使娜拉-LaLa蔬果酵素蔓越莓精萃 | 讓身體有「酵」,暢快又有「酵」率~*

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身為老外的Judy,常常因三餐老是在外,又是愛肉一族,所以蔬果的攝取很容易缺乏

所以我更是會注意酵素的補充,因為人體的酵素會隨著年齡增長而逐漸遞減的,

想要讓讓身體代謝與酵率更好,問我就對了^^

 

今天Judy來分享一款擁有多種蔬果酵素,可幫助調整體質與促進新陳代謝的酵素粉~

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#<保健。NatureMedic™自然醣褐藻糖膠®膠囊>有機認證|自然醣褐藻糖膠|添加AHCC配方, 提升與強化身體的免疫能力~*

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照顧家人的健康是Judy每天努力的功課,目的當然就是希望全家人都能身體健健康康啦~~

不過有時光靠食物似乎很難可以攝取與補充到全方位及均衡的營養

所以Judy也會為自己或家人適當地補充保健食品,以更全面地照顧。

 

今天來跟大家分享一款日本原裝進口NatureMedic™自然醣褐藻糖膠AHCC® 膠囊~

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相信大家可能覺得小陌生,這是啥咧?!

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#<保健。益生菌>Miss Seesaw悠暢益生菌 | 調節與保養身體 |  多多口味超好吃~*

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女孩兒快照過來!!

今天Judy要帶大家來認識Miss Seesaw 這專屬女性的營養保健品牌喔~~

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Miss Seesaw主要秉持要延長女性的美麗極限、持續女性的美好生活

所以就是專門提供給我們女孩兒最棒的營養補給,就是要為維持與打造我們美好的青春、健康啦!!

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#<保健。健康>船井生醫 burner®倍熱® 食事纖纖粉,讓你輕鬆享受簡單維持健康與體態的快樂順暢感~*

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你常常外食??或無法克制當前美食??卻又長久坐懶得運動嗎??

哈哈~~其實以上的寫照都是Judy自己的心聲啦!!

大家都知道要健康最好就是少油、少鹽、多吃蔬果,要增加新陳代謝最好就是要多動動、多流流汗

可是偏偏都知易行難,真的很無奈吧。

 

那如果Judy現在告訴你,可以讓自己更健康又能享受窈窕

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#<保健。酵素>全程古法用心醞釀的千の酵素 | 隨身包,是健康生活不可或缺的好朋友~*

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對忙碌的Judy來說,如何地保養才能簡單又快速就被身體所吸收呢?!

當然就是液態類的保養飲品是最方便嚕~

況且加上Judy是標準的老外生活,三餐的飲食除了總是又油又膩,口味也超重外

更是導致生鮮蔬果實在嚴重攝取不足,別說是健康飲食五七九,連要吃上五色蔬果都難了(笑)。

 

但現在,Judy卻能一次就能簡單又輕鬆的補充五、六十種蔬菜、水果、藻類、草本漢方、益生菌

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#<保健。酵素>擁有完整營養素的大漢酵素果萃蔬果酵素粉,絕對是外食族的神救援~*

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自從有健康飲食的觀念後,就相當了解食用酵素的重要性~

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尤其Judy又是標準的老外,三餐就是外食不打緊,還常常容易餐敘就大吃特吃

導致生鮮蔬果實在嚴重攝取不足,更別說是健康飲食五七九,因為連要吃上五色蔬果都難了(笑)。

 

但現在,Judy卻能一次就簡單又輕鬆的補充52種蔬果~

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#<保健。養生飲>老協珍養生飲,為你的養生之路鋪路, 給健康最簡單的照顧~*

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Judy一向都是老外,再加上生活忙碌,導致生鮮蔬果實在嚴重攝取不足~

以前的我...更別說是健康飲食五七九,因為連要吃上五色蔬果都難了(笑)。

 

不過,自從有健康養生保健的觀念後,就相當懂得運用現代方便的養生保健喔~~

像這款老協珍養生飲,就是Judy日常當作餐後補充營養的好選擇~~

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#<保養。膠原蛋白飲>Kinohimitsu男仕膠原蛋白飲 ,讓男生也能超幸福的來養出清爽、明亮好肌膚~*

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現在愛美絕對不是女生的專利了~

像Judy身邊很多男老師同事也是相當顧面子與身體的~

因為他們都知道,膠原蛋白對身體而言是非常重要的蛋白質~~

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而它卻會隨著年紀增長…這體內的膠原蛋白就會逐漸且快速地流失,想要從食物中來攝取實在很有限也很難到位,

所以一定要適當地補充阿!!因為這樣適當地來補充膠原蛋白可是男女生都需要的!!

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#<保健。膳食纖維飲>每日纖即沖纖維飲,讓腸道順暢不卡卡,輕鬆享受排便順暢感~*

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自從有健康飲食的觀念後,Judy就相當了解要適當地補充膳食纖維的重要性~

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尤其Judy又是標準的老外(笑),三餐就是外食不打緊,還常常愛吃或容易聚餐就更大吃特吃

飲食常常容易口味重又過油膩,其實對身體來說,負擔是不小的~

而且因為又無肉不歡,喜歡油炸品,還常熬夜搞得生活作息不正常…..等,生鮮蔬果也攝取不足,

所以導致身體代謝很不佳,一向都有嗯嗯不順暢的問題。

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#<保健。茶品>農純鄉的美夢成真茶,讓失眠殺手躲藏,我也就睡得又沉又香~*

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Judy的睡眠一向不是很好,偏偏又淺眠,所以就算睡著了睡眠品質也不好

所以,常常一覺醒來...都覺睡不夠,甚至還好累。

所以每天都需要靠這樣一大杯咖啡來提神,我就是標準的...一天不喝咖啡生活就實在無法開始的最佳寫照!!

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不過可能也因為這樣的惡性循環,導致我就更不好入睡了~~~~XD

 

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#<保養。膠原蛋白飲>Kinohimitsu鑽石級膠原蛋白飲,輕鬆補回流失的膠原蛋白~*

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相信大家一定都知道,膠原蛋白是身體裡非常重要的蛋白質~~

因為它對身體及肌膚都擁有極佳的支撐性和保濕能力,不過卻隨著年紀增長…這體內的膠原蛋白就會逐漸且快速地流失,但…想要從食物中來攝取實在很有限也很難到位

所以一定要適當地補充阿!!

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因此,一直以來…膠原蛋白的保健食品就成為Judy的最愛^^

 

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#<保養。飲品>我的健康保養新概念:七日健康淨化力,就是韓國超人氣酵果美麥多纖飲~*

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你總是無肉不歡呢??!或你有適時攝取蔬果嗎?!

現代人真的很喜歡享受美食,就像Judy就是標準的老外,而且也常和好友們小聚小酌一番

但在這享受美食的同時,是不是會讓咱們身體負擔過重呢??!

所以,身材管理與腸道保健絕對是不容忽視的問題阿~~

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不過,Judy在保養上卻有一套,不然….我早就是個超級大”腹”婆嚕~嘿嘿

 

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#<保健。蜂蜜>推薦無添加。無色素的純正百花蜜:匠之生蜂蜜,讓食物飲品更美味、身體更強健~*

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蜂蜜乃是大自然的恩賜,所以有著相當多的營養保健價值跟醫療功效。

尤其Judy家中有長輩,所以時常食用蜂蜜來保持身體健康,促進長壽;而Judy自己呢則會常食用蜂蜜來提高身體免疫力、美容養顏及清腸排毒;當然兒童食用蜂蜜更是可以促進生長發育喔^^

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蜂蜜是屬於易於人體吸收利用的~~~所以阿!!蜂蜜的營養豐富,除了糖分攝取之外,它還有很多的維他命和礦物質,都能夠滿足身體對營養的需求喔~~~

所以大家應該多食用蜂蜜有益身體強健。

 

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#<保健。雞精>白蘭氏學進鷄精,只要一天一瓶,幫助孩子讀書不費力,學習更有力啦!!讓我們一起為學生加油~*

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現在的小孩啊~~~~課業壓力還真是不小

因為就學的多元….尤其這學力基測,導致家中這高三姪女小孩已經宣告正式進入「備戰時期」

上學再也不是件輕鬆愉快的事阿!!

這天去看她…她還忙著準備英檢及多項考試呢

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所以實在要好好照顧與多補充到她的營養~~

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#【保養。膠原蛋白粉推薦】極高CP值的益康生技雪肌芙®膠原蛋白胜肽美姬粉,就是可以帶給你光澤嬌顏的肌膚~*

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相信女孩兒都知道,隨著年紀增長,維持肌膚的膠原蛋白流失的速度就會用發快速~

所以就容易導致肌膚缺乏彈性、光澤甚至皺紋痕生啊!!!!

因此,為了保住體內的膠原蛋白,Judy就會讓自己養成好習慣,透過保健食品的適當補充來維持好氣色與好膚質。

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不過,市面上的品牌那麼多…肯定是讓人眼花撩亂該怎麼選?!

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#<保健。健美纖>我的飲食新搭檔:日本味王健美纖AB膠囊,針對早晚不同需求,一次滿足~*

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熟女年紀的Judy我,其實已經明顯感覺到自己的新陳代謝變很差

當然也常常望著以前的衣服興嘆....回不去了XD

心想...怎能一直這樣放任自己….太放鬆呢?!

哈哈~~別怕!!

因為Judy總是能即時擁有好物來控管與維持自己的好體態~

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#<生活。人蔘> 丹沛 | 六年根原支蔘蜜果,天然蜂蜜96小時古法蜜炙,是日常生活補充元氣的好幫手~*

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大家都知道,人蔘是補充元氣最佳的食材~

不過,像Judy這麼忙,想要給家人吃個人蔘或喝個蔘湯補補元氣….

哪有閒工夫在廚房長期間熬煮,太麻煩了。

 

不過身為現代人當然就要有現代的方法,所以要補充元氣

我就選這款丹沛-六年根原支蔘蜜果~

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#<保養。飲品>Kinohimitsu天山雪蓮膠原蛋白飲,就是養顏美容且擁有好氣色的呵護祕方~*

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Judy又要來分享可以讓我們由內而外越來越美麗的膠原蛋白飲嚕~~

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看到「天山蓮雪」最直接的印象~~~~當然都是看電視影劇啦~~~

而且是很難得到且相當珍貴的,所以。感覺喝了…就會武功蓋世~~~~哈哈哈!!

 

這款也是來自星馬Kinohimitsu的熱銷品牌所推出的膠原蛋白飲。Kinohimitsu天山雪蓮膠原蛋白飲~

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#<保健。身體>日濢益纖籽光漾膠囊,讓我輕鬆調整體質並維持健康狀態~*

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Judy是標準的老外,所以三餐總是較油膩又口味重~

想要維持身體健康狀態,當然就是要適當地靠補充可以調整體質的保健食品啦^^

 

今天來分享日濢益纖籽光漾膠囊~

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它乃稱為台灣之光而且添加全球唯一品種的苦瓜

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