大家好(◕‿◕)我是Judy/大學講師~* 我愛美!愛美食!也愛旅遊!更愛生活的每一天唷(*^o^*)

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Hi 大家好~~I'm Judy 

任職於「國立大學」擔任講師

但由於喜歡生活嚐鮮及愛生活分享~~所以就用照片來記錄生活的點點滴滴嚕~~~
目前,也受邀有關幼兒教育及親職教育相關領域文章專欄及家長手冊之撰寫,有關專欄或文章亦歡迎邀約~

另外,Judy也喜愛與樂於嘗試許許多多新的保養美容產品美食及相關旅遊等生活資訊。
Judy更是各知名品牌美妝、美食餐廳、烘培坊特約合作部落客,文章常評選與獲選為優質試用文、最佳心得獎、相關授權及長期合作之肯定喔~~
請大家多多指教唷~~

 

歡迎廠商與活動合作邀稿及邀約~~~
可來信
:janeday1818@gmail.com

 

 

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相關注意事項:

 

Judy所寫的試用/開箱文/合作邀約文等相關文章,絕對都是Judy自己親身使用的小小心得與真實感受喔。

尤其Blog中所呈現其全部圖片,亦為Judy辛苦拍攝的喔!!

所以阿~~~所有的文章與圖片皆為Judy版權所有,如有喜歡Judy的文章或圖片,Judy相當開心且也樂意於跟大家分享^^

不過。。。在分享前請記得務必一定要得到Judy的同意喔~~轉發文分享的同時,也要記得寫清楚出處捏~~

不然!!!將視為盜取圖文~~~可就不好了~~~~~會追究的喔!!!

 

希望大家彼此相互尊重,也重視版權所有

 

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目前分類:愛試<<養生。保健。美麗。膠原蛋白。酵素。益生菌。乳酸菌>>生活~* (125)

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#<保健。乳酸菌>NANO LACTO VV & PROBIOTICS 善益菌&乳酸菌 | 專屬呵護女孩從內而外的保養~*

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身為老外的Judy,常常因三餐老是在外,又是愛肉一族

所以,我更是會注意乳酸菌的補充,因此,想要讓維持身體健康且輕鬆釋放得更好,問我就對了^^

 

今天來分享一款可說是專為呵護女孩兒美麗與健康的機能性保養食品~

它可是日本研發團隊為呵護咱們女生所精心研發的保健食品呢

據說還是經過10年才研發的,是相當地費心。

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#<保養。飲品>DV笛絲薇夢   |    醇養妍升級版 | 喝的美麗補品 | 抗氧聖品莓果的魔力,讓你擁有不老美女的魅力~*

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近期Judy由於期末工作相當忙碌,常常熬夜,導致肌膚真的好黯淡無光,更是特別需要加強保養一下。

話說,保養除了平日外在的保養,其實強化從內而外的調養更是重要的喔~

尤其女孩兒更要好好調養,才不會毛病一大堆的。

一般Judy最喜歡的就是用喝的保養品,因為用喝的方式,就是更能讓身體直接吸收,效果可以更顯著啦~

 

分享這款醇養妍,喝的美麗保養補給飲品~

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#<保健。酵素>大漢酵素 | 酵果優美上飲,營養優萃 X美麗保鮮 ,讓你喝出自然透亮肌~*

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Judy常說,要簡單又快速的保養且又能被身體所吸收好的保健方法

當然就是液態類的保養飲品是最方便嚕~

尤其Judy更是標準的老外生活,常常更是無肉不歡

所以適當地補充酵素更是生活必備!!

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#<保健。益生菌>Simply新普利私密有酵益生菌 | 鳳梨酵素 +蔓越莓 | 給女孩兒每日有「酵」的私密健康守護~*

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相信很多女孩兒一定多少都有難以言喻的私密問題

尤其常常愛美,容易穿太緊身不透氣牛仔褲或因太忙碌就一直悶著私密處又沒空上廁所導致瘙癢、發炎或是異味…等種種問題

真的更要特別注意啦!!!

所以,Judy平常就會從日常保養做起,因為實在不想因上述問題而尷尬找醫生(笑)


分享這款專為呵護女孩兒美麗與健康且也是Judy喜愛它有「」的保養好物一枚

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#<保健。活力膠囊>法森活碧容健機能松s活力膠囊 | 好的營養成分,給予身體好的防護,讓身體機能有活力更健康~*

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Judy真的可以明顯感覺….隨著年紀的增長,身體的零件就會老化。

尤其近期天氣又冷,敏感不適就更明顯,不管熊貓眼、紅鼻子一一都來,實在無法避免與逃脫

當然就讓睡眠品質變得更差,睡不好,精神當然就更差了,所以真的很需要適時地保養才行。

但,說到要保養,選擇對的、好的保健食品就更加重要了。

 

分享這款法森活碧容健機能松s活力膠囊~

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#<保健。素果青汁>日本品牌Fabius | 素果青汁,一包從內而外做好保養與體內環保, 補充美麗及健康~*

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現代人真的很享受美食,就像Judy由於歲末,除了聚餐還是聚餐~

尤其我又總是無肉不歡!所以聚餐我肯定就是肉肉肉,甚少攝取蔬果

所以在這享受美食的同時,有時真的讓自己的腸胃負擔過重呢!

所以,還是要注意美食饗宴之後….身體所產生的後果

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#<保健。葉黃素>IVENOR| 愛睛明 | 全液態專利葉黃素膠囊 | 液態型態|小分子葉黃素,好吸收,還我明亮清晰視線~*

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現在由於3C科技發達,無形中真的會對眼睛造成極大的負擔呢~

尤其Judy每日已經盯著電腦及看不完的資料,每天空閒時又老是對手機裡的好友話家常外

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還會目不轉睛地盯著小螢幕猛追劇,尤其當劇情一緊湊...不知不覺...

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#<保健。酵素>大漢酵素 | 酵果優纖上飲,營養優萃,有「酵」才有「效」~*

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對忙碌的Judy來說,如何地保養才能簡單又快速就被身體所吸收呢?!

當然就是液態類的保養飲品是最方便嚕~

尤其Judy是標準的老外生活,三餐的飲食除了總是又油又膩,口味也超重外

更是導致生鮮蔬果實在嚴重攝取不足,所以,攝取有「酵」的保健食品已經是我生活必備的一部分了。

 

今天來分享一款真的是有「酵」又有「效」的酵素

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#<保健。茶飲> 台灣茶人 | 日式小黑茶 | 富含多種營養    | 去油解膩,飯後來一杯,養顏、吃貨都必備~*

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Judy是標準的老外生活,三餐的飲食除了口味也超重外,更是無肉不歡阿!!

所以總是又油又膩,特別會在飯後喝點茶來解膩~

不過總是無法盡興地喝,因為一來胃不好無法多喝,二來又怕喝多了睡不著諸多限制。

現在,我總算可以在餐後可以好好享受一下飲茶的樂趣了~

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#<保健。益生菌>益生菌推薦 | 日本森永BB536益生菌 | ANNJACK好好菌,調整體質與生理機能,是全家人健康維持的好菌~*

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現在的人啊~~~

飲食都太精緻化,平日也都以外食為主,所以在各方面食物的攝取上難免會偏重某一類或甚至攝取不均衡的狀況產生~~~

像Judy也常因為忙碌又沒時間運動或甚至懶得動,長期下來….就會讓身體代謝變差及負擔也更大。

所以,適當補充益生菌已是我每日生活的一部分嚕~


今天來分享這款與森永乳業技術合作的日本森永BB536益生菌ANNJACK好好菌~

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#<保健。眼睛> 力大速明亮葉黃素-複方 | 國家工研院與中山醫學大學專業研究,擁有清晰睛亮視野有一套~*

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大家都知道眼睛是靈魂之窗,一定好好保養的啦~

不過~~偏偏現在3C產品充斥在我們的生活當中,眼睛要用到的地方實在是太多了太多了

看看一般Judy和文先生在家的寫照就知道

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每天除了看一整天電腦外,又加上手機不離手,韓劇或美國影集不離眼的這樣

當然很容易讓眼睛感到相當疲勞啦~~(泣)

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#<保健。飲品>SAJIE 集萃品 | 天然野生沙棘元氣飲品 | 豐富營養素 |​​​ 養顏美容又兼具排便好順暢~*

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你聽過沙棘嗎?!是不是覺得有點陌生?!

Judy聽過甚至也曾使用過添加有沙棘成分的相關保養品喔

所以沙棘有多好,我可是一點都不陌生滴^^

 

今天再度接觸沙棘這個成分,沒想到竟是保健飲品喔~~

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#<保健。食品> 好本適麗玫敏|日本野生玫瑰 | 養顏美容 | 漢方調整體質,守護與維持你的健康~*

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天氣就這樣...一連下了整個禮拜的雨~

原本就是較為敏感體質的Judy,老實說…按照這般季節變化的狀態下來...身體早就呼喊...無法呼吸要發霉了XD

但是,Judy不得不說...適當地調理與保養身體且提升身體的防禦能力是絕對必要的,因為「預防勝於治療」嘛!!


今天就來跟大家分享近期努力調理與守護Judy身體的這款好物~

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#<保健。飲品>真宴坊 | 紅寶石膠原蛋白飲 | 自然零負擔,是養顏美容並讓肌膚水嫩的密技~*

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相信大家一定都知道,膠原蛋白是身體裡非常重要的蛋白質~~

但卻隨著年紀增長…體內的膠原蛋白就會逐漸且快速地流失

若想要從一般的食物中來攝取實在很有限也很難補到位,所以Judy一定都要適當地來額外補充~

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就是希望身體及肌膚都能擁有極佳的支撐性和保濕能力啦!!

因此,一直以來…能補充膠原蛋白的保健食品就成為Judy生活中的一部分

尤其又以可以直接開瓶即飲的更讓我喜愛,因為就是便利。

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#<保健。好識力>兆億憓生技| Joyhui 健康進行式 | 好識力葉黃素DHA果凍飲 | 輕鬆又簡單就可以保護好識力,保證大人小孩都愛吃唷~*

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對於Judy來說~~科技的發達讓人在生活上實在是太方便了

現在幾乎每天都需與3C為伍完全不離身的

尤其像Judy就是3C的高度使用族,所以也因如此,時常會感到酸澀、流目油…XD

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Judy也知道靈魂之窗是很需要好好照護一下的~

偏偏又會覺得每天要吞的保健食品已經夠多了~~~實在讓我很傷腦筋耶!

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#<保健。基因檢測>GeNext健樂士/ 基因檢測 / 健康講座 / 大江基因, 一生只需做一次,科學化保健身體~*

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現代人真的什麼文明疾病都有,但...有些卻是身體裡的遺傳基因造成的疾病呢~

尤其咱們常常看到報導,亞洲人易患慢性病及癌症疾病風險之高,很多都是基因造成的,

所以事先透過基因檢測,用科學化的方法分析自己身體真實的基因情況,很多疾病就可以事先預防喔!

 

不過,大家常會有疑問?!我很想預防,可是又不知從何做起??!

現在就讓Judy來告訴你,目前有一款專為亞洲人所開發的G1基因晶片,還曾獲得日內瓦國際發明金獎喔~

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#<保健。乳酸菌>Joyhui |健康進行式 |兆億憓生技 |億菌多乳酸菌,讓體內好菌稱霸,每日輕鬆幫助維持消化道機能健康進行式~*

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一向都是老外生活的Judy,也是標準的忙碌現代人

所以常常造成飲食不正常、不均衡且時常過油又口味重,尤其纖維攝取更是嚴重不足~~

現更因隨年齡的增長、生活習慣及體質有所轉變,明顯體內的益生菌也隨之減少

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就容易導致排便不順暢。

Judy自從有健康飲食的觀念後,就更加了解食用乳酸菌、酵素等的重要性了~

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#<保養。膠原蛋白> 統欣生技 | 膠原蛋白+白藜蘆醇,絕對是愛美 | 蘋果光女孩的好選擇~*

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相信女孩兒肯定也都知道膠原蛋白的重要性~~

它是女孩兒身體不可或缺的重要元素哩,不過就是會隨著年紀漸長而逐漸流失

所以阿!!適當補充膠原蛋白才讓自己有Q彈膨膨蘋果肌嘛~~


Judy一向都有食用膠原蛋白的習慣

所以,真的要很肯定地說….有吃真的超有差

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#<推薦。保健>人可和 納麴A+(納豆紅麴),就是能讓身體擁有全方位健康的保健力~*

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現代人多數人由於工作壓力大,再加上飲食長期失衡,進而造成健康危機。

像家中文先生就是最好例子XD

 

Judy近期發現這款人可和納麴A+(納豆紅麴)

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#<保健。健康>船井生醫 burner®倍熱® 食事纖纖粉,讓你輕鬆享受簡單維持健康與體態的快樂順暢感~*

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你常常外食??或無法克制當前美食??卻又長久坐懶得運動嗎??

哈哈~~其實以上的寫照都是Judy自己的心聲啦!!

大家都知道要健康最好就是少油、少鹽、多吃蔬果,要增加新陳代謝最好就是要多動動、多流流汗

可是偏偏都知易行難,真的很無奈吧。

 

那如果Judy現在告訴你,可以讓自己更健康又能享受窈窕

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