#【保健。鈣鎂優健】「安心食代」鈣鎂優健|日常輕鬆簡單補充鈣,讓生活「鈣」健康!

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Hi 大家好,我是Judy老師^^

Judy老師和家人每天出門都要爬5F,近期膝蓋卻感到有點吃力,所以看了醫生卻得知…啥??!有「提早老化」現象

一聽還真是重重地敲了我一記阿!!

所以更讓Judy老師深深感覺到除了長年喝咖啡的習慣更隨著年紀漸大身體鈣質會漸漸流失,身體機能也是會逐漸衰退~

尤其男生30歲、女生28歲後,身體的鈣每年都會慢慢減少,尤其在更年期約50歲後流失更快,所以為避免健康的沈默殺手骨質疏鬆找上門,適時地保養與補充鈣片更是要趁早且不可少阿!!

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不過鈣的保健食品百百款,該如何做選擇呢?!

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