#<保健。堅果>推薦 | 沃隆 | 每日堅果七日份,美味、營養健康無負擔,是涮嘴零食的新選擇~*

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堅果一直是Judy和家人喜愛的零食之一。

尤其行政院衛生署也建議:每日飲食指南,可依不同需求,每日應攝取32~64克的堅果類,所以適量吃些腰果是有益健康的喔!!

不過阿,市售的腰果不是一大包就是好一大罐

有時品質不一外,最重要的是它保存不易,很容易就因接觸空氣而軟掉了

或者一大罐要吃到天荒地老...也容易有油耗味,失去原本脆度跟新鮮度。

 

現在終於可以解決Judy的困擾嚕~~

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